|
|||||||||
|
|
||||||||
10.03 - 18:33
Компьютер может улучшить зрение| Здоровье
То, что проводить за компьютером много времени вредно для глаз, давно уже стало общим местом. Однако это достижение цивилизации может принести глазам и пользу. Существуют специальные компьютерные программы, предназначенные для того, чтобы если не устранить, то хотя бы свести к минимуму различные дефекты зрения. Так, например, при близорукости и амблиопии детям поможет компьютерная игра «Цветок». В ней нужно выбирать на лепестках цветка такое же изображение, как то, что появляется в его сердцевине. В этой игре активно участвуют оба глаза. При этом цвет изображений изменяется, что избавляет глаза от утомления. Офтальмологи советуют играть в «Цветок» ежедневно, один или два раза. Для борьбы с амблиопией предназначена и игра «Паучок». Здесь нужно наложить друг на друга две паутины, одна из которых находится в центре монитора, а другая может появиться в любом его месте. Помимо прочего, таким способом развивается способность глаз к аккомодации. Как правило, при игре в «Паучок» амблиопами используется только один глаз – «ленивый». Но если существуют проблемы и с другим глазом, то возможно использовать другие варианты: применять в игре оба глаза одновременно или по очереди. Рекомендуемое время игры – до получаса на каждый глаз. Помимо игр, есть также компьютерные программы, содержащие комплекс упражнений для глаз. Одна из них – это «Корректор зрения» (Eye Corrector). Занятия с ней тоже развивают аккомодацию и улучшают питание глазного нерва. Если упражняться с Eye Corrector ежедневно, это помешает развитию близорукости, дальнозоркости и астигматизма. Наконец, существуют программы, заставляющие человека, который работает за компьютером, время от времени делать перерывы – ведь глазам нужен отдых. Программа Relax периодически гасит монитор время от времени, а Workrave блокирует мышь и клавиатуру – но предварительно напоминает пользователю, что сейчас пора сделать передышку. opticlub.org Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. Welche Lebensmittel können nicht aufgewärmt werdenGefährliche Folgen einer unsachgemäßen Lebensmittelverarbeitung können unsere Gesundheit gefährden, insbesondere wenn es um das Erhitzen bestimmter Produkte geht. Which foods cannot be reheatedDangerous consequences of improper food processing can threaten our health, especially when it comes to heating certain products. Какие продукты нельзя повторно разогреватьОпасные последствия неправильной обработки пищи могут угрожать нашему здоровью, особенно когда речь идет о нагреве определенных продуктов. |
|||||||||
|