09.03 - 09:36

Магнитные бури в марте 2018: когда ожидать и как себя


 

Мы уже не раз рассказывали тебе о том, что такое магнитные бури и как они работают. Геомагнитная обстановка в феврале была спокойной. Рассказываем, когда ожидать магнитные бури в марте и как к ним подготовиться.

Магнитные бури в марте 2018

По прогнозам метеорологов, геомагнитная обстановка до 22 марта 2018 года будет относительно спокойной. Некоторые возмущения магнитосферы Земли ожидаются лишь 14, 16 и 17 марта, в остальные дни метеозависимые могут вздохнуть с облегчением. Однако, если ты относишься к категории особо чувствительных людей, страдающих от малейших магнитных колебаний, неприятные симптомы в виде головной боли и перепадов давления могут начать беспокоить тебя за несколько дней до начала магнитной бури и продолжаться несколько дней после нее.
Как облегчить состояние во время магнитных бурь

В опасные дни марта, отмеченные желтым цветом на календаре магнитных бурь, удели особое внимание своему здоровью и самочувствию. Чтобы легче перенести бурю, избегай стрессов, соблюдай режим сна, поддерживай оптимальный водный баланс, питайся правильно и вовремя, чаще бывай на свежем воздухе. Если даже при соблюдении всех правил, неприятные симптомы не дают покоя, обратись к врачу, который порекомендует средства, которые помогут облегчить состояние. Это могут быть успокаивающие травяные чаи, контрастный душ или, если ты страдаешь от заболеваний сердечно-сосудистой или нервной системы, необходимые препараты.
Чего нельзя делать во время магнитных бурь

Во время сильных магнитных бурь врачи рекомендуют отказаться от алкоголя, курения, а также изнуряющих тренировок в спортзале. Если ты сидишь на диете, то в опасные дни она должна быть особенно щадящей. Из рациона необходимо исключить жирное, соленое, острое и копченое.

cosmo.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Романтический уикенд: как незабываемо провести время в Нью-Йорке

Пять самых романтичных развлечений знаменитого мегаполиса.
Подробнее »»

Профеcсиональная косметика Napura

Большинство женщин уже пришли осознанию того, что качественная косметика — это натуральный продукт с минимальным добавлением химических средств
Подробнее »»

Землетрясение обнажило древний храм ацтеков‍ в Мексике

В центральной Мексике землетрясение обнажило древний храм ацтеков‍.
Подробнее »»

В недрах Земли обнаружили гигантский слой алмазов

Обнаруженные залежи невозможно достать – они находятся в так называемых кратонах - древних платформах докембрийского возраста.
Подробнее »»

Всего 10 сигарет в день повышают риск опасной аритмии

Фибрилляция предсердий (мерцательная аритмия) - это одна из самых распространённых форм сердечной аритмии.
Подробнее »»

Читайте также:
21.07 - 12:08

6 шагов к упругим ягодицам

Как быстро привести в порядок свою пятую точку?
Подробнее »»

21.07 - 10:32

Ученые: клубника способна избавить от стресса

Как рассказали ученые, такая ягода, как клубника, содержит в себе целый комплекс витаминов.
Подробнее »»

21.07 - 10:05

«Святой день»? Выпущено вино, посвященное «Рассказу служанки»

Несмотря на то, что зрители пока что увидели лишь неполный второй сезон антиутопии «Рассказ служанки», сериал уже по праву можно назвать культовым.
Подробнее »»

21.07 - 08:32

Люди, страдающие от рака, склонны к диабету

Исследователи из Южной Кореи проанализировали данные о состоянии здоровья 524 089 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 70 лет.
Подробнее »»

21.07 - 08:02

7 лайфхаков, которые помогут тебе быстро проснуться с утра

Эти советы помогут тебе после пробуждения сразу приступать к утренним делам, а не валяться в кровати и опаздывать в итоге:
Подробнее »»

21.07 - 06:30

Ученые назвали сок, который облегчает состояние при диабете

Чтобы избежать симптомов диабета, включая помутнение зрения и чрезмерную усталость, стоит повысить или понизить уровень сахара в крови, утверждают медики.
Подробнее »»

21.07 - 06:08

Аdidas полностью переходит на перерабатываемый пластик

Издание Financical Times сообщает, что бренд спортивной одежды Аdidas будет использовать больше перерабатываемого пластика для изготовления одежды, обуви, оформления офисов и магазинов.
Подробнее »»

21.07 - 04:36

Как обнаружить опасную болезнь по цвету мочи

Анализы мочи использовались ещё врачами древности для диагностики самых разных болезней. Медики рассказали, что цвет этой жидкости может сказать о здоровье человека.
Подробнее »»

21.07 - 04:05

5 причин полюбить цветную капусту

Многие считают цветную капусту продуктом на любителя, однако, после прочтения нашего материала, ты наверняка станешь ее фанатом.
Подробнее »»

20.07 - 23:37

Самые неожиданные симптомы дефицита железа в организме

От синдрома беспокойных ног до странного пристрастия к кубикам льда. Эксперты назвали неожиданные признаки того, что в нашем организме отмечается дефицит железа.
Подробнее »»

20.07 - 23:05

Ежедневно нужно съедать хотя бы один апельсин

Употребление цитрусовых должно быть регулярным, пусть даже в формате «один раз в неделю».
Подробнее »»

20.07 - 22:22

Как убрать жир с рук

Всем известно, что наряду с диетами для эффективного снижения веса нужно выполнять физические упражнения.
Подробнее »»

20.07 - 22:08

Что нужно знать перед отбеливанием зубов

Процедура отбеливания зубов уже давно стала привычной в жизни большинства людей. Но зачастую мы даже не подозреваем о том, что для более качественного эффекта, нужно соблюдать определенные правила.
Подробнее »»

20.07 - 21:30

Гигрома: локализация и лечение

Внешне это достаточно распространенное заболевание – гигрома - глядит как подкожный малоподвижный шарик или овоид (в форме яйца).
Подробнее »»

20.07 - 21:05

Эта рыба содержит токсичные химические вещества

Последние исследования свидетельствуют о том, что фермеры кормят рыбу запрещенными веществами, делая конечный продукт опасным.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...