|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
07.03 - 12:18
Пять лучших продуктов для здоровья и молодости| Здоровье
.jpeg)
Включите их в свой рацион. Человек может улучшить здоровье, питаясь продуктами, которые легко можно купить в любом магазине. Исследователи определили, какие продукты самые полезные для здоровья. Сотрудники Британского института питания выяснили, что в мире существуют пять продуктов для здоровья и молодости человека. Из-за того, что они легкодоступны и обладают уникальными свойствами, их назвали суперпродуктами. Так, в списке значатся болгарский перец, кунжут, морская капуста, куркума и грибы. К примеру, болгарский перец известен высокой концентрацией витаминов A, B и C, антиоксидантов и других полезных веществ. В кунжуте содержатся полезные растительные жиры и кислоты. Морская капуста известна насыщенностью брома, калия, железа, магния, фолиевой и другими кислотами. Куркума понижает вязкость крови и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, а грибы содержат большое количество углеводов и минералов. healthystyle.info Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Wpływ spożycia kawy i alkoholu w czasie ciąży na zdrowie przyszłego dzieckaCiąża to okres, w którym kobieta powinna szczególnie zadbać o swoje zdrowie i zdrowie przyszłego dziecka. The influence of coffee and alcohol consumption during pregnancy on the health of the future childPregnancy is a period when a woman should be especially concerned about her health and the health of the future child Влияние употребления кофе и алкоголя во время беременности на здоровье будущего ребенкаБеременность является периодом, когда женщина должна беспокоиться о своем здоровье и здоровье будущего ребенка. Вплив вживання кави та алкоголю під час вагітності на здоров'я майбутньої дитиниВагітність є періодом, коли жінка повинна особливо турбуватися про своє здоров'я та здоров'я майбутньої дитини Зубная гигиена: открытие лучшего времени для чистки зубовСтоматология постоянно развивается, изучая нюансы ухода за зубами, чтобы обеспечить лучшее здоровье полости рта. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||