|
|||||||||
|
|
||||||||
06.03 - 18:16
Ці продукти небезпечні для здоров’я серця і судин| Здоровье
Для збереження здоров’я серця необхідно дотримуватися балансу в раціоні їжі. Правильне харчування полягає не в жорстких обмеженнях, а потім дозволі шкідливих продуктів. Важливо систематично споживати корисну їжу та максимально обмежити себе від небезпечних продуктів. Найкориснішим для серцево-судинної системи є сухе вино, при тому не більше одного келиху щодня. Всі інші алкогольні напої небезпечні для здоров’я, особливо у великих дозах. Здобна випічка також повинна стати табу, оскільки вона має великий вміст холестерину. Як раніше зазначала “НАРОДНА ПРАВДА”, не варто ігнорувати прояви слабкості, втоми, перепади настрою. Вони можуть свідчити про порушення роботи серця. Зокрема, ішемічна хвороба серця є однією із причин смертності. При цьому захворюванню можна запобігти протягом 30 днів, якщо вчасно звернути увагу на сигнали організму. Додамо, що американські фахівці стверджують, що зберегти здоров’я серця допоможуть сім простих правил, яких варто дотримуватися щодня. Найнебезпечнішими ворогами цього органу є часті стреси, зловживання цигарками та алкоголем, жирна їжа. narodna-pravda.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|