|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
29.01 - 21:48
Витамин С подарит легкое дыхание| Здоровье
.jpeg)
Прием витамина С может существенно уменьшить бронхоспазм, возникающий во время физической нагрузки, предположили исследователи из University of Helsinki, Финляндия. Спазм бронхов, индуцированный физическими упражнениями, представляет собой переходное сужение дыхательных путей, которое возникает во время или после физической нагрузки. Это вызывает такие симптомы, как кашель, хрипы и затрудненное дыхание. Такие симптомы говорят о наличии так называемой астмы, индуцированной физическими нагрузками или астме напряжения, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Как правило, диагноз индуцированной астмы ставится при имеющемся 10%-м или более снижении объема форсированного выдоха за 1 секунду (ОФВ1), вызванном упражнениями. Ранее было обнаружено, что витамин С способен вдвое сократить эпизоды заболеваемости простудой у людей. А новый систематический обзор направлен на изучение влияния витамина С на бронхоспазм при физической нагрузке. В результате проведенных испытаний ученые обнаружили, что при общей оценке эффекта лечения витамином С снижение ОФВ1, спровоцированное физнагрузкой, уменьшилось на 48%. Доктор Харри Хемила (Harri Hemila) и коллеги пришли к выводу, что с учетом низкой стоимости и безопасности витамина С и полученных положительных результатов, кажется разумным принимать витамин людям, имеющим дыхательные симптомы в процессе физической нагрузки. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||