|
|||||||||
|
|
||||||||
14.01 - 16:28
Польза морской соли: как применять| Здоровье
Мы привыкли использовать в повседневной жизни столовую поваренную соль. Но стоит обратить свое внимание на морскую соль, она содержит значительно больше полезных веществ и способна избавить от многих заболеваний. Часто говорят о том, что соль вредна для нашего организма. Это так, если употреблять ее в большом количестве. Но без нее наш организм не сможет сохранять здоровье. Она входит в состав крови человека, принимает участие в обменных процессах, для поддержания сердечной деятельности и выполняет много других функций. Наиболее полезной для организма является пищевая морская соль, нежели поваренная. Процесс образования ее достаточно сложный, но зато природный и натуральный: она выпаривается из морской воды под воздействием солнца и ветра, а собирается вручную, причем раз год - летом. Но на этом процесс не заканчивается. Ее обрабатывают, промывают, сушат и измельчают. В нее не добавляют осветлители и различные разрыхлители. Польза морской соли: как применять? 1. Морская соль полезна содержанием калия, натрия, магния, брома, йода и кальция. Эти вещества способны благотворно влиять на весь организм человека. 2. За счет содержания в ней калия, излишки воды не задерживаются в организме. Это благотворно влияет на людей, у которых повышенное давление, и на тех, кто страдает отечностью. Также калий очень полезен для сердца. 3. Щитовидная железа работает благодаря содержанию йода в достаточном количестве. В морской соли этого компонента много, поэтому ее рекомендуют использовать в дневном рационе питания даже беременным женщинам. 4. Польза морской соли заключается и в том, что в ней содержится антистрессовый компонент – магний, который способствует расслаблению мышц. 5. Морскую соль можно применять для укрепления иммунитета, в ней содержится цинк и марганец – микроэлементы, которые этому способствуют. 6. Морскую соль применяют при выпадении волос. Достаточно вымыть голову и втереть кашицу из смоченной водой морской соли. Через 10 минут соль необходимо смыть водой, не применяя шампунь. Такую процедуру можно проводить 2 раза в неделю. Во-первых, это не займет у вас много времени, а во-вторых, уже на четвертый раз сможете увидеть результат от использования морской соли. 7. Ванны с морской солью применяются в косметологии для придания упругости и гладкости кожи, а также способны очистить поры. При покупке морской соли обращайте внимание на ее цвет, чем больше серого компонента, тем больше в ней природных компонентов. Выбирайте только качественные и натуральные продукты питания и будьте здоровы! Вам понравилась эта статья? Поделитесь ею с друзьями Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Які яйця корисніші: курячі чи перепелиніЯйця - це цінний джерело білка та інших корисних поживних речовин. Naukowcy odkryli najlepszą herbatę dla zdrowia mózguNaukowcy z Uniwersytetu Northumbria odkryli, że czarna herbata może mieć pozytywny wpływ na zdrowie mózgu. Wissenschaftler haben den besten Tee für die Gesundheit des Gehirns entdecktWissenschaftler der University of Northumbria fanden heraus, dass schwarzer Tee einen positiven Einfluss auf die Gehirngesundheit haben kann. Scientists discovered the best tea for brain healthScientists from the University of Northumbria found that black tea can have a positive effect on brain health. Лучший чай для здоровья мозга обнаружили ученыеУченые из Университета Нортумбрии обнаружили, что черный чай может оказать положительное влияние на здоровье мозга. |
|||||||||
|