11.01 - 08:00

Мужское здоровье: От каких продуктов сильному полу лучше оказаться


 

Мужское здоровье — вещь довольно тонкая, и очень многие вещи на него влияют. Но, помимо афродизиаков, есть еще и противоположные им продукты — те, которые всерьез ослабляют либидо. До такой степени, что приходится идти к врачу и спасать ситуацию… Притом самая обычная, на самом-то деле, еда. Какая же?

Алкогольные напитки

Они вообще довольно вредные. Именно в силу действия алкоголя эстрогены подавляются: спирты так на организм воздействуют. И попадаются мужчины в своеобразную ловушку: хотя выпивка уверенность в себе и увеличивает, но шансов на то, что эту уверенность можно будет реализовать в деле, становится все меньше…

Или соль

Да-да, ведь в ней очень много натрия. Значит, она занимается в том числе и повышением артериального давления. А это с тонусом сосудов некоторые проблемы устраивает… Ведь именно от тонуса сосудов в мужском организме все и зависит! Так что не надо есть ничего особо соленого. Или хотя бы флавоноиды принимайте: они тонус сосудов восстанавливают, так что в какой-то степени компенсируют соль. Кстати, они есть в зеленом чае, так что можно попросту им запивать соленые продукты!

А также все, в чем много насыщенных жиров

Ну то есть, конечно же, фастфуд и жареное. Именно в силу подобных продуктов нарушается кровообращение, забиваются артерии, лишний вес тоже проявляется… Там уже и до эректильной дисфункции недалеко. Оно вам надо?..

С соевыми продуктами тоже ряд проблем

Полностью от них отказываться бессмысленно, но контролировать количество сои в рационе все-таки стоит. Ведь чем больше сои, тем меньше тестостерона.

А еще это сахар

Чтобы обработать сахар, организму нужно очень много инсулина. Если наследственной предрасположенности к диабету нет, то все в порядке, то есть уровень инсулина по умолчанию повышенный, то уровень тестостерона понижается… Вот и еще одна причина ограничить сахар в рационе!

news.eizvestia.com

Ключевые слова:
Читайте также:
18.12 - 15:30

Почему зимой шелушится кожа

Самые простые и доступные лайфхаки для того, чтобы кожа на лице была гладкой и упругой — и не обветривалась.
Подробнее »»

18.12 - 15:10

Опровергнут популярный миф о торнадо

Исследователи использовали мобильный радар Доплера
Подробнее »»

18.12 - 14:32

Глина поможет в борьбе с лишним весом

Австралийские ученые обнаружили, что частицы глины впитывают содержащиеся в пище жиры, не давая им всасываться в стенки кишечника, и выводят их из организма.
Подробнее »»

18.12 - 14:06

В Украине хотят штрафовать за использование животных в цирках

Законопроект уже в Кабмине
Подробнее »»

18.12 - 13:23

Дерматологи рассказали о роли киви в профилактике старения кожи

Как известно, киви включает в себя огромное количество витаминов.
Подробнее »»

18.12 - 12:32

5 продуктов, которые делают волосы более здоровыми

При отсутствии болезней (которые должен выявлять врач) на состоянии волос сказывается количество потребляемых белков, минералов, витаминов и жирных кислот.
Подробнее »»

18.12 - 12:06

Среди дельфинов и косаток резко повысился уровень самоубийств

Эти животные все чаще выбрасываются на берег по невыясненным до конца причинам
Подробнее »»

18.12 - 11:38

Как превратить хобби в источник дохода 

Если вы обнаружили в себе какие-то таланты, то не спешите зарывать их в землю, думая, что это никому не интересно.
Подробнее »»

18.12 - 11:01

Диктант «Национального единства»: 1 из 100 написан без ошибок

Победителей отправят в телецентр
Подробнее »»

18.12 - 10:30

10-минутный экспресс-анализ крови сможет обнаружить любой вид рака

Благодаря новому открытию ученых, скоро определить рак станет так же просто, как сделать анализ крови на сахар.
Подробнее »»

18.12 - 10:01

Как не перегореть в предновогодней суете: готовимся заранее

За несколько недель до Нового года появляется она – предновогодняя суета. Вы можете оттягивать покупку подарков и украшение дома до последнего, тем самым поднимая уровень стресса и паники.
Подробнее »»

18.12 - 09:21

Медики: проблемы со здоровьем можно определить по цвету языка

Медики рассказали о том, что проблемы со здоровьем можно определить по цвету языка.
Подробнее »»

18.12 - 09:09

Палеонтологи раскрыли загадку появления перьев

Среди палеонтологов нет согласия в том, как и почему предки птиц обзавелись перьями.
Подробнее »»

18.12 - 08:21

Названы самые полезные продукты для мозга

Специалисты Гарвардской медицинской школы порекомендовали употреблять в пищу пять продуктов, которые улучшают состояние сосудистой системы и мозга.
Подробнее »»

18.12 - 08:07

Ученые выяснили, в чем заключается главный вред вегетарианства для детей

Здоровая диета должна включать в себя не только овощи, фрукты и злаки, но также яйца и молочные продукты
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...