|
|||||||||
|
|
||||||||
11.01 - 08:00
Мужское здоровье: От каких продуктов сильному полу лучше оказаться| Здоровье
Мужское здоровье — вещь довольно тонкая, и очень многие вещи на него влияют. Но, помимо афродизиаков, есть еще и противоположные им продукты — те, которые всерьез ослабляют либидо. До такой степени, что приходится идти к врачу и спасать ситуацию… Притом самая обычная, на самом-то деле, еда. Какая же? Алкогольные напитки Они вообще довольно вредные. Именно в силу действия алкоголя эстрогены подавляются: спирты так на организм воздействуют. И попадаются мужчины в своеобразную ловушку: хотя выпивка уверенность в себе и увеличивает, но шансов на то, что эту уверенность можно будет реализовать в деле, становится все меньше… Или соль Да-да, ведь в ней очень много натрия. Значит, она занимается в том числе и повышением артериального давления. А это с тонусом сосудов некоторые проблемы устраивает… Ведь именно от тонуса сосудов в мужском организме все и зависит! Так что не надо есть ничего особо соленого. Или хотя бы флавоноиды принимайте: они тонус сосудов восстанавливают, так что в какой-то степени компенсируют соль. Кстати, они есть в зеленом чае, так что можно попросту им запивать соленые продукты! А также все, в чем много насыщенных жиров Ну то есть, конечно же, фастфуд и жареное. Именно в силу подобных продуктов нарушается кровообращение, забиваются артерии, лишний вес тоже проявляется… Там уже и до эректильной дисфункции недалеко. Оно вам надо?.. С соевыми продуктами тоже ряд проблем Полностью от них отказываться бессмысленно, но контролировать количество сои в рационе все-таки стоит. Ведь чем больше сои, тем меньше тестостерона. А еще это сахар Чтобы обработать сахар, организму нужно очень много инсулина. Если наследственной предрасположенности к диабету нет, то все в порядке, то есть уровень инсулина по умолчанию повышенный, то уровень тестостерона понижается… Вот и еще одна причина ограничить сахар в рационе! news.eizvestia.com Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Gesunde Ernährung: Ratschläge von ErnährungswissenschaftlernDie richtige Ernährung spielt eine wichtige Rolle für die Erhaltung unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens. Healthy eating: advice from nutritionistsProper nutrition plays an important role in maintaining our health and well-being. Здоровое питание: советы от диетологовПравильное питание играет немаловажную роль в сохранении нашего здоровья и благополучия. Здорове харчування: поради від дієтологівПравильне харчування відіграє важливу роль у збереженні нашого здоров'я та добробуту. Выбираем модную футболку подростку: обзор украинского бренда MisheВыбор одежды для подростков требует особого внимания, так как в таком возрасте ребенку важно выражать свою индивидуальность, а также следовать модным трендам |
|||||||||
|