|
|||||||||
|
|
||||||||
20.12 - 17:08
Причины, симптомы и методы лечения нарушений сна у детей и взрослых| Здоровье
Нарушения сна проявляют себя в самых разных формах. Согласно Международной классификации все проблемы со сном разделяются по следующим категориям:
Причинами появления инсомний могут быть: Быстропротекающие соматические болезни, изменения стандартных условий засыпания, ощущение боли и эмоциональный стресс. Эпидемический энцефалит; период реконвалесценции, то есть выздоровления, после инфекционных болезней; эмоциональное, умственное и физическое переутомление; астенический синдром, то есть слабость, при хронических болезнях, разные виды депрессии и неврастения; потребление алкоголя и антиангинальных, седативных, противосудорожных препаратов. Кратковременная бессонница, при которой компенсаторно ненадолго возникает изменение ритма сна. Нарушение сна наблюдается в виде повышенной сонливости или, напротив, бессонницы. Появление расстройства сна может быть сопряжено с повреждением мозга, случившимся из-за нарушения кровообращения, или вызвано депрессивным состоянием. К тому же в первом случае, главным образом, в остром периоде инсульта, явные расстройства сна говорят о серьезности повреждения мозга и дают не самый лучший прогноз. Для разных здоровых людей нормальная продолжительность сна может заметно варьировать и составлять от 4 до 12 часов. То есть совершенно нормально быть долгоспящим или короткоспящим человеком. При этом главным показателем нормального сна выступает чувство отдыха после пробуждения. В том случае, когда чувство отдыха после сна не наступает, стоит задуматься о расстройства цикла сна и бодрствования. Проявление нарушения сна в виде бессонницы встречается чаще, нежели в виде повышенной сонливости. В зависимости от нарушенного периода сна выделяют три вида инсомний: 1. Пресомническая бессонница, возникающая в период засыпания. В большинстве случаев это расстройство сопутствует повышенной эмоциональной возбудимости и тревожным явлениям. Сравнительно со здоровыми людьми, засыпающими за 3-10 минут, больные пресомнической бессонницей тратят несоизмеримо больше времени – 30-40 и больше минут. Сонливость пропадает, как только больной попадает в постель. Причиной тому могут стать: тяжелые воспоминания и мысли; 2. Постсомническая бессонница, возникающая в период пробуждения. Больные постсомнической бессонницей при раннем пробуждении не чувствуют себя отдохнувшими и остаются на некоторое время сонными, что выражается посредством сниженного настроения, апатии, невысокой активности. Немотивированное ранее пробуждение бывает связано с: депрессиями и неврозами; При этом расстройстве сон прерывается частыми пробуждениями, после которых его сложно возобновить, а также появляется ощущение отсутствия глубокого сна. Больные интрасомнической бессонницей чувствуют себя невыспавшимися или даже неспавшими и это притом, что действительный период сна может составлять 6-7 часов. Частые ночные пробуждения могут быть обусловлены: внутренними факторами, к числу которых относятся позывы к мочеиспусканию, тахикардии, вегетативные сдвиги, то есть нарушение дыхания, ночные страхи; Каждый из видов бессонницы может быть вызван как при телесных заболеваниях, в числе которых хронические болевые синдромы и заболевания почек и печени, остеохондроз позвоночника, эндокринные и кожные заболевания, так и при психических заболеваниях, в числе которых депрессии, неврозы, алкоголизм и наркомания. Проявление нарушения сна в виде гиперсомний может сопутствовать некоторым неврологическим, эндокринным и ревматологическим заболевания. В большинстве же случаев патологически продолжительный сон определяет наличие депрессии. Известные как сезонные, депрессии проявляются увеличением времени сна, который, однако, не приносит чувство отдыха. К тому же на протяжении всего дня больной гиперсомнией будет чувствовать сонливость и желание съесть что-нибудь сладкое. Гиперсомнии нередко сопровождаются симптомами, характерными депрессиям: болями в мышцах; Диагностировать расстройство сна могут такие врачи, как: психолог; Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Лучший чай для здоровья мозга обнаружили ученыеУченые из Университета Нортумбрии обнаружили, что черный чай может оказать положительное влияние на здоровье мозга. Кращий чай для здоров'я мозку виявили вченіВчені з Університету Нортумбрії виявили, що чорний чай може мати позитивний вплив на здоров'я мозку. Masło, twarożek, cytryna: domowe sposoby, które pomogą odmłodzić Twoją twarzNaturalne produkty, takie jak masło, śmietana i cytryna, mogą być doskonałym sposobem na ochłodzenie twarzy, szczególnie latem lub w upalny dzień. Сливочное масло, творог, лимон: домашние средства, которые помогут омолодить лицоНатуральные продукты, такие как сливочное масло, сметана и лимон могут стать отличными средствами для охлаждения лица, особенно летом или в жаркий день. Яке взуття краще купити дитині на літоКупівля взуття для дитини на літо - важливий аспект догляду за її здоров'ям та комфортом |
|||||||||
|