07.12 - 09:07

Развенчан главный миф о долголетии


 

Проводившееся в Швеции исследование завершилось вердиктом ученых о том, что лежит в основе долгой жизни человека, - и их мнение опровергает многие теории на этот счет. Можно ли прожить дольше за счет собственных усилий? Результаты фундаментального труда, дающего ответ на вопрос.

Считается, что продолжительность жизни можно значительно увеличить, если предпринимать для этого определенные действия – например, придерживаться здорового питания или заниматься спортом. Авторы нового исследования пришли к выводу: хотя подобные меры действительно улучшают качество жизни человека, его старение и продолжительность существования на свете – следствие случайных эффектов и факторов окружающей среды.

Специалисты вели наблюдение за близнецами, живущими в Швеции, чтобы определить, насколько существенна роль генов и внешних обстоятельств в деле долголетия. Они собрали группу из 385 человек, средний возраст которых составил 69 лет. В течение 20 лет у испытуемых брались образцы крови для генетических исследований. В результате специалисты получили возможность наблюдать за тем, как по мере старения меняется ДНК.

На основе проведенных анализов ученые заключили, что одним из определяющих факторов старения человека является метилирование ДНК – процесс модификации молекул ДНК, с которым связаны неблагоприятные явления в организме (например, подавляется активность клеток, препятствующих атеросклерозу). Но, изучив множество вариантов метилирования, выявленных во время исследования, авторы работы убедились: ни один из них не соотносился с наследственностью. Даже у близнецов, как оказалось, метилирование ДНК по мере возраста происходило с возрастающей разницей.

Таким образом, констатировали специалисты, продолжительность жизни человека зависит не столько от наследственности, сколько от влияния окружающей среды. Конечный результат такого влияния предугадать невозможно, хотя это и не отменяет необходимости следовать здоровым установкам, отметили ученые. Люди, пренебрегающие ими, отличаются более низким качеством жизни

sundaynews.infо

Ключевые слова:
Читайте также:

Продукты, которые помогают согреться осенью

По словам ученых, с наступлением холодного времени года в пищу следует употреблять продукты, помогающие организму регулировать термогенез – процесс выработки тепла.
Подробнее »»

Как правильно совмещать спорт с работой?

Помни, что 20% - это физические нагрузки, а остальные 80% - питание, которое является залогом красивого тела и эффективного роста мышц.
Подробнее »»

Грудь после кормления: как привести ее в норму 

Рождение ребёнка, безусловно, очень трогательный момент.
Подробнее »»

Семь советов для бодрого утра

Как начать бодрое и доброе утро? Этот вопрос всегда актуален независимо от места и времени.
Подробнее »»

Диета Лавреновой

Среди множества диет хочется отдельно выделить диету Лавреновой, которая не является строгой диетой и не имеет особых ограничений в питании.
Подробнее »»

Читайте также:
16.10 - 18:04

Ученые выяснили, как появляются планеты

Сделан ещё один шаг в понимании мироздания.
Подробнее »»

16.10 - 17:36

Сильное чувство: что означает любовь для каждого знака зодиака

Близнецы любят наслаждаться душевными разговорами, а Весы – ценят гармонию.
Подробнее »»

16.10 - 16:35

3 лучших доступных продукта для укрепления иммунитета

Начался сезон, когда простудные заболевания будут только расти, - как укрепить свой организм и «натренировать» иммунитет для защиты от инфекций? Эксперты назвали три лучших продукта, которые помогут в этом.
Подробнее »»

16.10 - 16:08

Как сохранить нормальный вес?

Как быть, если вы сами знаете, что весите больше нормы, но вам не хватает стимулов для того, чтобы похудеть?
Подробнее »»

16.10 - 15:37

5 интересных фактов о клубнике

В погоне за новомодными заморскими препаратами от похудения, нестарения, для хорошего настроения люди часто готовы отдавать немыслимые деньги.
Подробнее »»

16.10 - 15:09

Ученые определили неожиданный фактор бедности

Доброжелательные дети чаще становятся бедными во взрослой жизни.
Подробнее »»

16.10 - 14:27

Ягоды годжи для похудения

В мире существует достаточно много ягод, которые очень полезны для нашего организма.
Подробнее »»

16.10 - 14:06

20 вкусных перекусов, которые не испортят твою фигуру

Главная цель перекусов не дополнительные калории в рационе, а то, что они позволяют поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови. Что ведет к контролю аппетита и похудению
Подробнее »»

16.10 - 13:33

Масло или маргарин: что полезнее для здоровья

Разница между маслом и маргарином действительно существует, но оба продукта имеют свои "за" и "против".
Подробнее »»

16.10 - 13:05

Ученые открыли новый тип молний

Такие молнии лучше всего видны через объектив фотоаппарата.
Подробнее »»

16.10 - 12:23

Миф о полезности рыбьего жира

Рыбий жир или омега-3 является источником ценного витамина D, чья польза для укрепления здоровья и повышения иммунитета в последнее время провозглашается все чаще.
Подробнее »»

16.10 - 12:09

Как дожить до 100 лет?

ОБРАЗ ЖИЗНИ
Для пожилых людей основная причина смерти – возраст-ассоциированные заболевания.

Подробнее »»

16.10 - 11:31

Как быстро похудеть с помощью бега

Считается, будто бег чуть ли не лучшая нагрузка для быстрого сброса веса.
Подробнее »»

16.10 - 11:06

Завтрак от супермоделей

Завтрак, как известно, ключевой прием пищи. И 25% всех потребляемых калорий должно приходиться именно на утро.
Подробнее »»

16.10 - 10:24

Продукты для сосудов

Многие из нас знают, что холестерин и продукты, которые содержат много животного жира, крайне вредны для сосудов.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...