04.12 - 13:08

Дайте ногтям отдохнуть от лака


 

Педикюр это привлекательно, но эксперты предупреждают, что стоит подумать дважды, прежде чем оставлять лак на ногтях на длительное время.

Специалист по здоровью стоп доктор Джой Роуленд (Joy Rowland) настоятельно советует снимать лак максимум через пару недель.

«Я всегда рекомендую своим пациенткам не оставлять лак на ногтях больше, чем на пару-тройку недель. После этого следует снять лак и походить без него как минимум столько же. Это очень плохая идея – оставлять лак, даже самый красивый и стойкий, на все лето. Дайте своим ногтям отдохнуть», - говорит доктор Роуленд.

Хотя ваши ногти кажутся твердыми и непроницаемыми, они очень чувствительны. По сути, они более проницаемы, чем кожа. Следовательно, нанесенные на них сложные химические композиции, такие как лак для ногтей, имеют определенные шансы «просочиться» в ваш организм.

«Первая и наиболее очевидная опасность длительного нахождения лака на ваших ногтях в том, что агрессивные химические вещества могут проникнуть в глубокие слои ногтевой пластинки и начать высушивать ноготь», - поясняет доктор Роуленд.

Когда это происходит, дрожжевые и плесневые грибки, бактерии и другие микроорганизмы получают возможность расквартироваться прямо внутри ногтя. А вот это уже приводит к длительным и серьезным проблемам со здоровьем.

Снимая лак с ногтей, вы открываете поверхность ногтевой пластинки действию свежего, исцеляющего воздуха. Да, именно воздух является вашим помощником в борьбе с незваными гостями. Чистые ногти без лака могут «дышать» и оставаться здоровыми.

Вам следует не только давать ногтям отдыхать без лака по нескольку недель, но и содержать ноги сухими. Избегайте синтетических носков и закрытой обуви в жару, носите сандалии из натуральных дышащих материалов - не скупитесь на качественную натуральную обувь.

Если вы сняли лак и обнаружили под ним побелевшие «меловые» ногти, вы можете предпринять несколько простых шагов, чтобы вернуть их к жизни.

«Та же самая природная проницаемость ногтя, которая привела к проблемам, поможет нам эти проблемы решить. Я советую прикладывать к ногтевому ложу масляный раствор витамина Е, нежно втирая его. Когда мои пациентки приходят за дополнительной помощью, мы может сделать небольшой пилинг, чтобы ногти выглядели лучше», - говорит доктор.

После снятия лака вы можете увидеть, что ногтевая пластинка впитала в себя краситель. Если отрастающая часть ногтя возле кутикулы отличается по цвету, значит, это так и есть. Окрасившийся ноготь должен со временем поблекнуть, а молодой ноготь постепенно заменит старый.

«Ногти на пальцах рук растут значительно быстрее, чем на пальцах ног – последние вырастают примерно на миллиметр за месяц. Поэтому вам стоит запастись терпением, прежде чем новый ноготь полностью заменит старый, сохранивший следы красителя. В этот период я рекомендую воздерживаться от повторного использования лака», - добавляет доктор Роуленд.

medbe.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Можно ли пить кофе людям с сердечной недостаточностью

Употребление кофеина не повышает риска развития аритмии у пациентов с сердечной недостаточностью
Подробнее »»

Как похудеть без ущерба для груди: 6 секретов

Мышц в ней почти нет, кроме большой грудной мышцы, к которой крепятся полушария бюста. Причем, на форму вашей груди она абсолютно не влияет.
Подробнее »»

Twitter может предсказать смертность от заболеваний сердца в разных регионах

Twitter содержит свежие новости, начинает и прерывает карьеры, запускает общественные движения и свергает правительства.
Подробнее »»

Нерациональное лечение диареи путешественников порождает супербактерии

Нерациональное применение антибиотиков для лечения диареи путешественников может приводить к распространению супербактерий, которые устойчивы к противомикробным препаратам.
Подробнее »»

Гормональные контрацептивы приводят к раку мозга

Проведенное в Дании исследование типа случай-контроль выявило связь между применением гормональных контрацептивов и повышенным риском глиомы у молодых женщин.
Подробнее »»

Читайте также:
14.12 - 18:48

Ученые признали сладкое безопасным для фигуры

Обожаешь сладости, но строго ограничиваешь себя в их употреблении, так как усердно следишь за фигурой? Наконец-то можно расслабиться!
Подробнее »»

14.12 - 18:28

Как избавиться от дефицита витамина D

Сейчас каждый солнечный день — на вес золота. И не только потому, что в хорошую погоду жить и веселее, и теплее.
Подробнее »»

14.12 - 18:08

5 продуктов, которые нельзя есть на голодный желудок

Есть такие продукты, которые несмотря на все их полезные свойства не приспособлены для того, чтобы ими перекусывали на пустой желудок. Потому что вместо пользы они либо принесут вред, либо же, в лучшем случае, – вообще ничего.
Подробнее »»

14.12 - 17:48

Польза хрома для здоровья человека

Хром – это микроэлемент, который необходим для нормального обмена протеинов, углеводов и жиров, а также для поддержания чувствительности клеток к инсулину.
Подробнее »»

14.12 - 17:28

Чем опасен высокий холестерин в среднем возрасте

Многие люди в 30, и даже в 40 лет продолжают без страха уминать гамбургеры и другие жирные блюда и думают, что они еще «слишком молодые» и не должны переживать о своем холестерине.
Подробнее »»

14.12 - 17:08

Ученые нашли способ удлинять теломеры

Укорачивание теломеров – концевых защитных элементов хромосом – ассоциируется со старением организма и возрастными болезнями.
Подробнее »»

14.12 - 16:48

ТОП 5 продуктов для тех, кто хочет забеременеть

Древние эскулапы утверждали: Мы то, что мы едим.
Подробнее »»

14.12 - 16:28

Названо одно из лучших и доступных средств от депрессии

Это доказывают результаты пилотного исследования сотрудников университетской больницы Фрайбурга.
Подробнее »»

14.12 - 16:08

Увлечение телевизором: признак депрессии и одиночества

Слишком частый и долгий просмотр телепрограмм ассоциируется с чувством одиночества и депрессией.
Подробнее »»

14.12 - 15:48

Выявлены новые полезные свойства ванили

Известно, что ваниль популярна благодаря своему аромату и часто является незаменимым ингредиентом в хлебобулочных изделиях. Кроме выраженного запаха, данная пряность имеет ряд важных преимуществ, которые позволяют использовать ее при лечении кожных заболе
Подробнее »»

14.12 - 15:28

Большой потенциал маленького мандарина

Осень и зима – это те времена года, когда мы можем вдоволь насладиться вкусом мандаринов. Аромат этих цитрусовых напоминает нам о наступлении Нового года.
Подробнее »»

14.12 - 15:09

Советы по выбору платьев для маленьких принцесс

Платье – это самая популярная одежда для маленьких девочек
Подробнее »»

14.12 - 15:08

Врачи нашли новую причину ожирения

Британские ученые говорят о том, что проблемы со сном могут сказаться на метаболизме человека и приводить к набору веса.
Подробнее »»

14.12 - 14:48

Интерактивные устройства и здоровье детей

Интерактивные устройства, такие как компьютер или смартфон, сегодня есть в каждом доме, и современные дети знакомятся с ними буквально с пеленок.
Подробнее »»

14.12 - 14:28

Куркума при эпилепсии

На некоторых зарубежных сайтах можно встретить статьи, авторы которых уверяют, что куркума – это ценное противоэпилептическое средств.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...