|
|||||||||
|
|
||||||||
19.10 - 11:37
Ученые выяснили, как стресс влияет на здоровье женщин| Здоровье
Университет Бригама Янга исследовал микрофлору грызунов. Оказалось, на нее сильно влиял стресс. Степень влияния можно было сравнить с пристрастием к вредной еде. Известно, что микрофлора кишечника критически важна для общего здоровья. В частности, она влияет на обменные процессы. Эксперты, работавшие с микрофлорой, провели эксперимент. Они изменили микрофлору самок мышей так, чтобы она напоминала микрофлору тучных животных. И изменения эти произошли за счет введения стрессового фактора. А вот у самцов все было иначе. Стресс просто делал их менее активными в физическом плане и более тревожными. Кстати, стрессовый гормон - кортизол - также связан с большим обхватом талии, с повышенным Индексом массы тела. Исходя из этого, ученые советуют тучным пациентам расслабляться (медитировать или рисовать). Таким образом борьба со стрессом является неотъемлемой частью программы по борьбе с лишним весом. gogetnews.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Полезные продукты для нервной системы: советы диетологаНервная система — одна из важнейших систем организма, требующая особого внимания и ухода. Корисні продукти для нервової системи: поради дієтологаНервова система — одна з найважливіших систем організму, яка потребує особливої уваги та догляду. Sposoby na przezwyciężenie emocjonalnego objadania się: przegląd skutecznych metodObjadanie się emocjonalne to problem, z którym boryka się wiele osób w dzisiejszym świecie. Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. |
|||||||||
|