17.10 - 19:08

Почему болит колено: четыре важных вопроса


 

Когда вы ходите, бегаете, катаетесь на лыжах, крутите педали велосипеда или играете в мяч, ваши колени выполняют важную и тяжелую работу.

Иногда такая работа вызывает боль.

По мере старения опорно-двигательного аппарата боль в коленях становится все более частой жалобой.

На самом деле причиной далеко не всегда является пресловутое изнашивание хряща. Разумеется, поставить диагноз может только врач, но есть несколько моментов, которые помогут вам самим лучше понять проблему.

Доктор Скотт Берг (Scott Burg), ревматолог из Клиники Кливленда в Огайо (США), вкратце расскажет вам о том, на что нужно обращать первоочередное внимание при боли в колене.

1.    Где локализуется боль?
Охота на причину боли в колене должна начинаться с ее «дома»: локализация боли критически важна.

К примеру, боль ниже коленной чашечки может быть признаком пателлярного тендинита, или воспаления ткани сухожилия, которое соединяет надколенник с большеберцовой костью. Боль выше колена может говорить о тендините сухожилия четырехглавой мышцы бедра. Боль снаружи или внутри колена может иметь самые разные причины. Это разрывы связок, повреждения или разрыв мениска (хрящевой «прокладки» в коленном суставе).

То, что мы перечислили – это лишь малая часть из огромного списка вероятных причин боли в колене. К ним можно добавить еще различные разновидности артрита.

Локализация боли важна, но мы задаем и другие вопросы…

2.    Когда боль усиливается и утихает?
Англоязычные пользователи, вероятно, уже встречали в медицинской литературе аббревиатуру RICE. Она означает rest (покой), ice (лед), compression (компрессия) и elevation (подъем) – это простой комплекс мер, который рекомендуют американские врачи при незначительной боли. Как минимум, в качестве первой помощи. Но никто из нас не хочет и не может отдыхать все время из-за боли в колене.

Итак, когда вы чувствуете себя лучше/хуже? К примеру, подъем или спуск по лестнице вызывает боль позади коленной чашечки? Это может быть признаком остеоартрита. При остеоартрите колено не любит активность, а боль может усугубляться в течение дня, когда вы его чрезмерно нагружаете.

С другой стороны, боль, которая сильнее всего в утренние часы и ослабевает в течение дня, может говорить о таком воспалительном заболевании, как ревматоидный артрит.

Когда вы посетите своего врача, не забудьте отметить все это. Малейшие детали, включая те положения колена, которые приносят наибольшее облегчение, могут быть полезны для скорейшей постановки диагноза.

3.    Как вы можете описать свою боль?
Я понимаю, что иногда на этот вопрос сложно ответить. Но, вероятно, вы сможете найти отличия между тупой, ноющей болью и острой, обжигающей болью. Между прочим, это тоже очень важно для диагноза.

Острая, режущая боль в колене скорее свидетельствует о раздражении нерва, чем о хронических проблемах с суставом или связками. Боль при остеоартрозе обычно описывают как тупую, постоянную, изнуряющую.

4.    Происходит ли что-то необычное в колене?
Имеется в виду что-то необычное, связанное с вашим коленным суставом.

К примеру, вы можете все еще свободно сгибать его, как раньше? Многие пациенты с болью в колене жалуются на ограничение подвижности коленного сустава. Это бывает при разрыве мениска, кисте Бейкера и целом ряде других заболеваний и травм.

Щелчки, хруст в колене также беспокоят многих пациентов. Никто не хочет слышать щелчки в собственной ноге при каждом движении. Иногда это не означает ничего страшного, но щелчки в колене плюс боль могут выдавать массу проблем, таких как разрыв мениска.

Это только малая часть того, что может происходить. Колено – очень сложная и важная часть опорно-двигательного аппарата, которая каждый день работает на вас. Прислушивайтесь к ее состоянию и своевременно обращайтесь к врачу!

medbe.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Недосыпание делает людей асоциальными

Ученые привлекли 18 добровольцев, предварительно проанализировав состояние каждого из них после бессонной ночи и ночи здорового крепкого сна.
Подробнее »»

С огоньком: простой рецепт домашней аджики

Блюдо, представляющее собой пастообразную массу из соли, пряностей и овощей, отлично подходит как пикантное дополнение к мясным блюдам
Подробнее »»

Врачи рассказали, как здоровье сердца зависит от режима сна

Ученые из Университета Дьюка в США установили: ложиться спать и вставать нужно в одно и то же время, пренебрежение этим правило может пагубно сказаться на здоровье человека.
Подробнее »»

Названа самая несчастная страна в мире

Общая статистика показала падение общего уровня счастья и удовлетворённостью жизнью
Подробнее »»

Если хлеб заплесневел, можно ли есть его чистую часть?

Бывает так, что отрезая хлеб, мы замечаем вдруг на нем плесень. Как быть? Обрезав ее, продолжать есть остаток хлеба, нетронутый плесенью, или отказаться от него тоже?
Подробнее »»

Читайте также:
26.09 - 06:35

Ученым впервые удалось телепортировать квантовый логический элемент

Исследователи из Йельского университета впервые в истории науки продемонстрировали возможность телепортации не только квантовой информации, но и состояния квантового логического элемента, каждый из которых был представлен отдельным квантовым битом, кубито
Подробнее »»

26.09 - 06:07

Золотой рецепт для повышения иммунитета от Константина Носаля

— Деда я не застал, ведь родился двумя годами позже, — рассказал во время одного из интервью внук Почетного гражданина Ровно Константин Носаль.
Подробнее »»

26.09 - 05:47

Ученые вывели новые продукты, богатые на полезные вещества

Ученые предложили определять количество полезных веществ, в которые входят витамины и антиоксиданты, при помощи хроматографа.
Подробнее »»

26.09 - 05:08

Все, что ты должна знать о модных кроссовках на осень

Некоторые люди полагают, что времена спортшика стремительно идут к своему завершению, но мы, конечно же, так не считаем.
Подробнее »»

26.09 - 04:36

Медики раскрыли статистику склонности людей к раку

Журнал JAMA Network Open опубликовал данные исследования с участием более 50 тысяч человек, которые говорят о том, что заболеваемость раком можно прогнозировать заранее при своевременном выявлении генных патологий.
Подробнее »»

26.09 - 04:04

Назван секрет счастья и хорошего настроения

Счастье – это особое настроение, когда человеком владеют преимущественно позитивные мысли.
Подробнее »»

25.09 - 23:43

7 народных методов, которые помогут тебе избавиться от герпеса в течение дня! 

Герпес — одна из самых коварных болезней. И даже если эта хворь протекает в легкой форме и тревожит тебя лишь раз в полгода, приятного в этом мало.
Подробнее »»

25.09 - 23:03

Ужин с друзьями: почему мы переедаем в компании

В компании друзей мы зачастую съедаем больше, чем съели бы в одиночку. Мы общаемся, хорошо проводим время и просто не замечаем, как рука сама тянется за очередным куском пиццы, а мы просим официанта принести еще какую-нибудь закуску или десерт.
Подробнее »»

25.09 - 22:31

Основные ошибки во время здорового питания

Можно бесконечно говорить о том, что ваш рацион полезный. Но если похудеть не получается, то значит, вы где-то что-то упустили.
Подробнее »»

25.09 - 22:08

Как сжечь дневную норму калорий за пару часов

Час интенсивных занятий поможет распрощаться с более чем 600 калориями
Подробнее »»

25.09 - 21:23

Как правильно просыпаться по утрам?

Мы привыкли вскакивать по будильнику или переключать будильник каждые пять минут, чтобы насытиться еще немножко сном.
Подробнее »»

25.09 - 21:04

Названы продукты, вызывающие нервозность и тревогу

Специалисты заметили, что разные продукты по-разному влияют на настроение и эмоции, потому при первых признак нервозности и чувства тревоги стоит пересмотреть свой рацион
Подробнее »»

25.09 - 20:32

Что важно знать о людях, рожденных в октябре

Для этих людей месяц показывает, что в Роду нарушены финансовые законы .
Подробнее »»

25.09 - 20:09

6 причин включить тыкву в рацион осенью

Тыква – плод вкусный и, что немаловажно, сезонный. Сейчас тыкву используют для приготовления самых разных блюд, начиная с горячих блюд и пирогов и заканчивая напитками.
Подробнее »»

25.09 - 19:41

Как идеально сварить яйца

Казалось бы, в таком банальном процессе как варка яиц уже сказано все, что только можно, написана не одна статья и идеальный результат должен получаться на каждой кухне как нечто, само собой разумеющееся.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...