17.10 - 19:08

Почему болит колено: четыре важных вопроса


 

Когда вы ходите, бегаете, катаетесь на лыжах, крутите педали велосипеда или играете в мяч, ваши колени выполняют важную и тяжелую работу.

Иногда такая работа вызывает боль.

По мере старения опорно-двигательного аппарата боль в коленях становится все более частой жалобой.

На самом деле причиной далеко не всегда является пресловутое изнашивание хряща. Разумеется, поставить диагноз может только врач, но есть несколько моментов, которые помогут вам самим лучше понять проблему.

Доктор Скотт Берг (Scott Burg), ревматолог из Клиники Кливленда в Огайо (США), вкратце расскажет вам о том, на что нужно обращать первоочередное внимание при боли в колене.

1.    Где локализуется боль?
Охота на причину боли в колене должна начинаться с ее «дома»: локализация боли критически важна.

К примеру, боль ниже коленной чашечки может быть признаком пателлярного тендинита, или воспаления ткани сухожилия, которое соединяет надколенник с большеберцовой костью. Боль выше колена может говорить о тендините сухожилия четырехглавой мышцы бедра. Боль снаружи или внутри колена может иметь самые разные причины. Это разрывы связок, повреждения или разрыв мениска (хрящевой «прокладки» в коленном суставе).

То, что мы перечислили – это лишь малая часть из огромного списка вероятных причин боли в колене. К ним можно добавить еще различные разновидности артрита.

Локализация боли важна, но мы задаем и другие вопросы…

2.    Когда боль усиливается и утихает?
Англоязычные пользователи, вероятно, уже встречали в медицинской литературе аббревиатуру RICE. Она означает rest (покой), ice (лед), compression (компрессия) и elevation (подъем) – это простой комплекс мер, который рекомендуют американские врачи при незначительной боли. Как минимум, в качестве первой помощи. Но никто из нас не хочет и не может отдыхать все время из-за боли в колене.

Итак, когда вы чувствуете себя лучше/хуже? К примеру, подъем или спуск по лестнице вызывает боль позади коленной чашечки? Это может быть признаком остеоартрита. При остеоартрите колено не любит активность, а боль может усугубляться в течение дня, когда вы его чрезмерно нагружаете.

С другой стороны, боль, которая сильнее всего в утренние часы и ослабевает в течение дня, может говорить о таком воспалительном заболевании, как ревматоидный артрит.

Когда вы посетите своего врача, не забудьте отметить все это. Малейшие детали, включая те положения колена, которые приносят наибольшее облегчение, могут быть полезны для скорейшей постановки диагноза.

3.    Как вы можете описать свою боль?
Я понимаю, что иногда на этот вопрос сложно ответить. Но, вероятно, вы сможете найти отличия между тупой, ноющей болью и острой, обжигающей болью. Между прочим, это тоже очень важно для диагноза.

Острая, режущая боль в колене скорее свидетельствует о раздражении нерва, чем о хронических проблемах с суставом или связками. Боль при остеоартрозе обычно описывают как тупую, постоянную, изнуряющую.

4.    Происходит ли что-то необычное в колене?
Имеется в виду что-то необычное, связанное с вашим коленным суставом.

К примеру, вы можете все еще свободно сгибать его, как раньше? Многие пациенты с болью в колене жалуются на ограничение подвижности коленного сустава. Это бывает при разрыве мениска, кисте Бейкера и целом ряде других заболеваний и травм.

Щелчки, хруст в колене также беспокоят многих пациентов. Никто не хочет слышать щелчки в собственной ноге при каждом движении. Иногда это не означает ничего страшного, но щелчки в колене плюс боль могут выдавать массу проблем, таких как разрыв мениска.

Это только малая часть того, что может происходить. Колено – очень сложная и важная часть опорно-двигательного аппарата, которая каждый день работает на вас. Прислушивайтесь к ее состоянию и своевременно обращайтесь к врачу!

medbe.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Топ-10 лучших ресторанов мира

Ежегодный международный рейтинг The Worldʼs 50 Best Restaurants определил 50 лучших ресторанов по всему миру.
Подробнее »»

5 шокирующих фактов о клубнике 

В погоне за новомодными заморскими препаратами от похудения, нестарения, для хорошего настроения люди часто готовы отдавать немыслимые деньги, чтобы убедиться, что в большинстве случаев их просто «надули» — продемонстрировали очередной способ «честного от
Подробнее »»

Невероятно легкий десерт - пирог с красной смородиной и безе

Этот легкий французский десерт - пирог с красной смородиной и безе - можно готовить не только с этой ягодой, но и с любыми другими сезонными фруктами и ягодами.
Подробнее »»

Чечевица полезна для диабетиков и гипертоников

К такому выводу пришли сотрудники Гуэлфского университета.
Подробнее »»

Приворотное зелье: новые ароматы, которые сведут с ума любого мужчину

Сегодня  предлагаем познакомиться с новыми женскими парфюмами, каждый из которых подобен мощному афродизиаку.
Подробнее »»

Читайте также:
22.06 - 20:38

Жара и острая пища помогают похудеть

Температура воздуха и острая пища приводят к быстрому похудению.
Подробнее »»

22.06 - 20:04

Как убрать жир с ягодиц?

Ягодичный мостик - самое эффективное упражнения
Подробнее »»

22.06 - 19:35

Сколько часов необходимо спать женщинам

Ученые из Университета штата Северная Каролина утверждают: долгий сон может крайне негативно сказываться на состоянии женского мозга.
Подробнее »»

22.06 - 19:09

5 полезных углеводов, от которых нельзя отказываться

На любой диете нельзя полностью отказываться от углеводов, ведь несбалансированное питание только навредит процессу потери лишнего веса и не принесет пользы.
Подробнее »»

22.06 - 18:35

Что делать, если ваш ребенок оказался левшой: правила воспитания и обучения

Мозг левшей работает совсем не так, как у обычных деток. Врачи рассказали все о развитии особенных детей.
Подробнее »»

22.06 - 18:06

Питательная маска для волос: топ-3 рецепта на лето

В жаркий сезон нужно особо тщательно следить за здоровьем своих локонов. Помимо шампуня и бальзама в твоем уходе за волосами обязательно должны быть солнцезащитные средства, косметика с термозащитой и маски
Подробнее »»

22.06 - 17:42

Простой ответ на вопрос, что такое хостинг

Любой сайт – это файлы, текстовая информация, различные данные, картинки, фотографии, графика, мультимедийный контент
Подробнее »»

22.06 - 17:22

8 пищевых привычек, которые стоит взять у греков

Полезные пищевые привычки — залог здоровья и долголетия.
Подробнее »»

22.06 - 17:09

Бесплатно или бесценно: что нужно знать о стажировке

Если у тебя есть мечта и ты четко знаешь, чем хочешь заниматься в жизни, действуй по принципу: вижу цель — не вижу препятствий.
Подробнее »»

22.06 - 16:36

Польза от бананов кардинально меняется вместе с их цветом

Самая высокая диетическая ценность у зеленых бананов.
Подробнее »»

22.06 - 16:06

Делай это каждый день, и ты станешь магнитом для мужчин

Мы не устаем поражаться новым и новым исследованиям неугомонных британских и американских сексологов, которые трудятся в поте лица, чтобы каждая из нас могла почувствовать себя самой желанной и привлекательной. Так, например, в ходе исследования, проведен
Подробнее »»

22.06 - 15:37

7 способов избавиться от волосков над губой

Пушок над верхней губой есть абсолютно у всех.
Подробнее »»

22.06 - 15:02

Что парни ВСЕГДА замечают в тебе во время секса?

Твоя инициатива
Подробнее »»

22.06 - 14:30

Сочетания продуктов, которые действительно опасны

Многие сочетания продуктов настолько привычны, что продукты даже сложно представить по отдельности.
Подробнее »»

22.06 - 14:08

Как приготовить абрикосовое варенье: экзотические рецепты

Треть лета уже прошла, но печалиться некогда, ведь нужно делать заготовки на зиму. Сейчас начинается сезон солнечных плодов - абрикосов.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...