11.10 - 21:28

Очищение организма свеклой


 

Очищение организма свеклой пропагандировал известный натуропат Б.В. Болотов. Он является автором рецепта специального ферментного напитка для оздоровления и омоложения всего организма, а также салатов и настоек для очищения печени, почек, сосудов и крови. Начинать очистительный цикл следует именно с приема напитка.

Перед прохождением курса посоветуйтесь со своим врачом, чтобы исключить обострение хронических заболеваний и другие риски. За 2 недели до старта нужно перейти на полностью вегетарианскую диету, употребляя только овощи, немного натуральной каши, фрукты, орехи и 1 стакан пахты или молочной сыворотки без сахара и добавок перед сном.


Очищение организма свеклой при помощи ферментного напитка
Рецепт с сывороткой

Этот напиток обладает пребиотическим, антиоксидантным и омолаживающим действием. 1 стакан мелко нарубленной ботвы свеклы перемешать с 1 стаканом сахарного песка, и поместить в марлевый мешочек с грузом. Мешочек положить в трехлитровую банку, залить натуральной молочной сывороткой. Настаивать в темном месте при комнатной температуре в течение 14 дней.

Свекольный напиток с водой

1 стакан ботвы и 1 стакан сахара подготовить аналогично предыдущему рецепту. Залить водой в трехлитровой банке, добавить столовую ложку сметаны. Настаивать в темном теплом месте 14 дней.

Свекольный напиток с корнеплодом свеклы

Нарубить 1 большую свеклу или натереть овощ на крупной терке. Перемешать со стаканом сахара, залить 3 л воды и добавить 1 столовую ложку сметаны.

Напитки по такому рецепту следует употреблять по 100-250 мл перед обедом и ужином. Сам Б. Болотов говорил, что этот «квас» можно пить без ограничения, но следует иметь ввиду, что вы принимаете слабоалкогольный напиток, со всеми естественными физиологическими последствиями опьянения в итоге.

Очищение кишечника свеклой

Очистив организм при помощи «свекольного кваса», можно переходить к лечению запоров и очищению кишечника. Рецепты этой части статьи следует применять только при наличии склонности к запорам.

Очищать кишечник Болотов рекомендует в течение 30 дней, однако, по меркам современной медицины максимальный срок проведения подобных процедур – не более 14 дней. Каждое утро перед завтраком вы должны выпивать 1 стакан свекольного напитка. Возьмите 1 кг натертой на терке свежей свеклы, добавьте пучок свежей крапивы и горсть сушеной морской капусты, залейте 3 л дистиллированной воды и оставьте настаиваться в течение суток. Напиток можно хранить, но крапиву следует менять каждый день, так как она нужна для предотвращения брожения. Завтракать можно примерно через полчаса, лучше всего кушать кашу без масла, сваренную на воде.

Ужин надо заменить салатом из отварной свеклы с натуральной сметаной. Свеклу следует варить, опустив в кипящую воду, но лучше готовить ее в пароварке. Некоторые авторы рекомендуют добавить в свекольный салат 1-2 столовые ложки чернослива, чтобы усилить слабительный эффект.

your-diet.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Легкий способ принять правильное решение

Очень часто в жизни мы сталкиваемся с трудным выбором. Американские психологи поделились простой, но очень эффективной техникой, которая поможет рассмотреть ситуацию с разных сторон. Ты можешь задавать себе эти вопросы, даже когда хочется съесть вредность
Подробнее »»

Удаление зуба мудрости, когда следует об этом подумать

Еще со школьных учебников по анатомии каждому известно, что стандартное количество зубов у взрослого человека отвечает числу 32
Подробнее »»

Ананас можно использовать как лекарство для кожи

Испанские исследователи из Университета Сарагосы установили: ананас можно использовать для исцеления после ожогов и других поражений кожи.
Подробнее »»

Доказано наукой: женщины активнее, сильнее и выносливее мужчин

Если ты считаешь себя слабой и от природы не спортивной, то прямо сей час выбрось эту мысль из головы!
Подробнее »»

Это самый сексуальный мейкап-тренд по мнению мужчин

Зацелованные губы или bitten lips не сходят с подиумов уже второй год – все потому, что столь сексуального тренда в макияже надо еще поискать!
Подробнее »»

Читайте также:
22.07 - 18:03

Искусственный интеллект уничтожит столько же рабочих мест, сколько создаст

Говоря об искусственном интеллекте, нам постоянно пророчат будущее, в котором для людей не останется рабочих мест.
Подробнее »»

22.07 - 17:16

Домашний уход за больными

Довольно популярной услугой является вызов медсестры на дом
Подробнее »»

22.07 - 16:33

Полный отказ от спиртного вылечит гипертонию

Отказ от употребления алкогольных напитков всего на один месяц уже приносит огромную пользу для организма и снижает артериальное давление. К такому выводу пришли исследователи из Великобритании.
Подробнее »»

22.07 - 16:01

Начни сегодня: 4 шага помогут вернуть здоровье волосам

После осветления, окрашивания, ламинирования и завивок, да и просто после недели на море, большинство из нас задает себе один и тот же вопрос: как вернуть здоровье волосам.
Подробнее »»

22.07 - 14:26

Ученые создали магнитный провод для диагностики рака

Ученые из Стэнфордского университета разработали магнитный провод, который может помочь врачам обнаружить рак, прежде чем у пациентов появятся симптомы болезни.
Подробнее »»

22.07 - 14:08

Школьные издевательства. Что делать с хулиганами?

Поощряйте ребенка не быть пассивным наблюдателем, а принимать положительные меры (действия), когда он видит, что другого ребенка запугивают или обижают.
Подробнее »»

22.07 - 12:36

Эти продукты питания защищают от избыточной потливости

Известный нутриционист рассказал, как перестать потеть в жару. Существуют витамины, минералы и растительные продукты, которые позволяют сохранять прохладу.
Подробнее »»

22.07 - 12:06

10 неизвестных фактов про День Святого Валентина

Происхождение праздника
Подробнее »»

22.07 - 10:24

Вегетарианские диеты помогают диабетикам жить дольше, - медики

Соблюдение вегетарианской диеты может помочь людям, страдающим диабетом 2 типа, похудеть и предотвратить смерть от сердечно-сосудистых заболеваний, считают американские ученые.
Подробнее »»

22.07 - 10:03

Простые способы читать язык тела

Представьте, что вы на свидании, собеседовании, или вас вызвали на разговор к начальству – порой бывает очень трудно понять, что человек на самом деле думает о вас. Но существует отличный способ это выяснить, утверждают психологи!<
Подробнее »»

22.07 - 08:39

Тревогу и депрессию связали с сердечной недостаточностью

Специалисты из США обнаружили, что около трети людей, страдающих от тревоги и депрессии, склонны к прогрессирующим сердечным заболеваниям.
Подробнее »»

22.07 - 08:04

Почему не надо опираться на вехи развития ребенка

Возраст и время, когда ваш ребенок начинает ходить или использовать горшок - не так важно, как вы думаете!
Подробнее »»

22.07 - 06:32

Употребление сыра, сливочного масла и молока не представляет опасности для здоровья сердца

Новые исследования ученых из Университета Техаса показывают, что насыщенные жиры, содержащиеся в йогурте, сыре, сливочном масле и молоке, не увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Подробнее »»

22.07 - 06:01

Как нас обманывают турфирмы

Многие, не желая заморачиваться с билетами и бронью, доверяют организацию поездки туристической фирме, полагая, что это проще и безопаснее. Но так ли это на самом деле?
Подробнее »»

22.07 - 04:37

От рака желудка спасает доступное занятие

Ученые из Гарвардского университета обнаружили, что обычная ходьба может играть роль защитного средства в отношении рака желудка. Регулярные физические упражнения – тем более.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...