|
|||||||||
|
|
||||||||
28.09 - 10:30
Врачи назвали самый полезный напиток для укрепления костей| Здоровье
Полифенолы и кофеин делают чай супер-полезным для здоровья. Как известно, самой полезной в жизни каждого живого существа на планете Земля является обычная вода. Но учёные настаивают на том, что один из самых распространённых и любимых напитков людей — чай, также полезен для здоровья. Оказывается, всё дело в том, что в состав любого сорта чая входят такие вещества, как полифенолы и кофеин, а в небольшом количестве они способны благотворно воздействовать на организм человека, предотвращая и защищая его от разных хворей. Во-первых, учёные выяснили, что с помощью чая люди могут хорошо похудеть, практически не прилагая к этому процессу особых усилий. Исследователи определили зависимость между употреблением чая и потерей ненужных калорий, так за одни сутки человек может с помощью питья зелёного чая сбросить около сотни дополнительных калорий. Во-вторых, мужчины, которые регулярно пьют черный чай, менее подвержены риску заболеть раком простаты. Из тех, кто участвовал в исследовании, всего 9% заболели, являясь ярыми любителями чая, а вот представителей сильного пола, предпочитающих не пить чай и заболевших раком оказалось аж 30%. Читайте также: Этот продукт поможет существенно снизить уровень холестерина Самое главное то, что употребление чая способствует снижению повышенного артериального давления и укрепляется костная ткань, поэтому количество серьёзных переломов конечностей и других частей тела уменьшается в разы по сравнению с теми, кто не пьёт чай. Также, у всех участников эксперимента было замечено улучшение умственных способностей, заряд бодрости после нескольких чашек чая и хорошая память.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Which eggs are more useful: chicken or quailEggs are a valuable source of protein and other beneficial nutrients. Welche Eier sind nützlicher: Huhn oder WachtelEier sind eine wertvolle Proteinquelle und andere nützliche Nährstoffe. Które jajka są bardziej przydatne: kurczak czy przepiórkaJajka są cennym źródłem białka i innych korzystnych składników odżywczych. Які яйця корисніші: курячі чи перепелиніЯйця - це цінний джерело білка та інших корисних поживних речовин. Naukowcy odkryli najlepszą herbatę dla zdrowia mózguNaukowcy z Uniwersytetu Northumbria odkryli, że czarna herbata może mieć pozytywny wpływ na zdrowie mózgu. |
|||||||||
|