|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
16.09 - 17:48
Если болит спина| Здоровье
.jpeg)
Оказывается, держать спину прямо на протяжении всего рабочего дня работникам умственного труда совершенно необязательно. Офисным работникам, которым по роду деятельности приходится проводить за компьютером по несколько часов подряд не только можно, но и нужно откидываться на спинку стула, утверждают шотландские и канадские ученые, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
По их данным, оптимальным для офисных работников является положение, в котором угол между ногами и спиной составляет 125-135°, а вовсе не 90°. В такой позе наименее напряжены мышцы спины, а, как известно, их чрезмерное напряжение рано или поздно вызывает болевые ощущения. Кроме того, в таком положении снижается вероятность смещения позвонков, утверждают ученые. По данным Британской ассоциации хиропрактиков, 32% населения этой страны проводит в сидячем положении по 10 часов в сутки, причем половина из них даже не выходит на обед, перекусывая прямо на рабочем месте. А для двух третей британцев лучший отдых дома — это посидеть перед телевизором. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. Welche Lebensmittel können nicht aufgewärmt werdenGefährliche Folgen einer unsachgemäßen Lebensmittelverarbeitung können unsere Gesundheit gefährden, insbesondere wenn es um das Erhitzen bestimmter Produkte geht. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||