|
|||||||||
|
|
||||||||
04.09 - 22:29
Травяная ванна избавит от хандры| Здоровье
Среди людей, увлекающихся фитотерапией, большой популярностью пользуются ванны с отварами из лекарственных трав.
Под воздействием теплой воды улучшается кровообращение, поры кожи расширяются и обеспечивают проникновение в организм веществ, которыми богаты целебные растения. Травяные ванны очищают кожу, улучшают в ней обмен, придают эластичность и приятный запах. Известно, что ароматы летнего разнотравья — лекарство от хандры. Особенно это актуально в малоснежные зимы, когда организму хронически недостает солнечного света и эмоций. В это время года для травяных ванн можно покупать сборы в аптеках, а летом — собирать свежие растения. Лучше всего для отвара (его растворяют в воде непосредственно перед принятием ванны) брать траву, оказывающую благоприятное воздействие на кожу и кровеносную систему. В частности:
Принимая ванны с отваром трав, необходимо соблюдать некоторые правила. Непосредственно перед процедурой следует принять душ (чтобы очистить кожные поры). Температура воды для травяной ванны должна быть примерно плюс 36-37оС. Продолжительность приема такой ванны не должна превышать полчаса, а принимать ее следует не раньше, чем через два часа после еды, и не позднее, чем за час-полтора до сна. Голова и сердечная область при приеме ванны должны находиться над водой, иначе вместо положительно эффекта вы можете получить обратный. Оптимальная частота приема ванны — один раз в неделю. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Kwas: odkrywanie sekretów długowieczności z prostych składnikówW świecie, w którym tempo życia gwałtownie nabiera tempa, a rytm życia wydaje się nieubłagany, ludzie nieustannie poszukują sposobów na zachowanie zdrowia i długowieczności. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Niebezpieczne substancje osłabiające mechanizmy obronne organizmuW dzisiejszym świecie niestety na stan naszego zdrowia wpływa wiele czynników, w tym także jego mechanizmy ochronne Небезпечні речовини, які ослаблюють захисні сили організмуВ сучасному світі, на жаль, багато факторів може впливати на стан нашого здоров'я, включаючи його захисні механізми. |
|||||||||
|