|
|||||||||
|
|
||||||||
23.08 - 10:31
5 советов, которые помогут не простудиться под кондиционером| Здоровье
Чтобы не заболеть в последние дни лета, придерживайся простых правил использования кондиционера. Как и большинство технических изобретений, кондиционеры призваны внести в нашу жизнь удобство и комфорт. Но из-за нарушения правил их использования твое самочувствие может ухудшиться. Отрегулируй температурный режим Специалисты считают, что из-за слишком низкой температуры кондиционера снижается иммунитет и обостряются хронические заболевания. Поэтому разница между температурой на улице и температурой, выставленной на кондиционере, не должна превышать 7 градусов. Не сиди под потоком воздуха В жару нельзя устремлять поток холодного воздуха из кондиционера прямо на человека. Лучше направить его в потолок: по законам физики, так он будет равномерно распределяться по комнате. Контролируй влажность воздуха Оптимальная среда обитания человека – 22-25 градусов тепла и 40-65% влажности воздуха. При таких условиях мы чувствуем себя наиболее комфортно, и наш организм способен справляться со всеми вызовами окружающей среды. А кондиционеры сильно сушат воздух, вызывая неприятные ощущения в слизистых. Идеальное решение этой проблемы – параллельно с кондиционером включать комнатный увлажнитель воздуха. Проветривай комнату Многие путают вентиляцию и кондиционирование воздуха, но ни один кондиционер не помогает проветривать помещение. Этот прибор охлаждает воздух, но он работает только с тем, что уже находится внутри помещения. Поэтому проветривать дом необходимо, чтобы уберечься от аллергии на мелкую пыль, инфекций и вирусов. Не забывай чистить кондиционер Конденсированная влага в теплый период года отличный средой для развития бактерий, которые могут вызвать инфекции, аллергические реакции и заболевания дыхательной системы. Вот почему рекомендуется чистить кондиционер как минимум раз в 3 месяца. u-news.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. |
|||||||||
|