|
|||||||||
|
|
||||||||
03.07 - 10:46
Артрит: как избежать заболевания| Здоровье
Артрит – это болезнь суставов, имеющая воспалительный характер и возникающая вследствие инфекционного заболевания, различного рода травм, нарушения обмена веществ. Артрит способен поражать как единичный сустав, так и несколько. Наиболее часто поражаемые суставы – коленные, тазобедренные и суставы кисти. Болезнь может протекать чрезвычайно стремительно и характеризоваться болью в суставе колена и повышенным показателем температуры. Такое состояние носит название острый артрит. Основные симптомы артрита – это опухоли, боли, ломота в суставах, хруст при движении и затруднения в движениях. Главным симптомом артрита является совокупность болевого синдрома с большой областью покраснения и опухания, пишет Наталья Костина-Кассанелли в книге «Очищаем сосуды, суставы, печень, кровь. 1000 народных способов лечения». Профилактика артрита Упражняйте суставы. Физическая нагрузка (умеренная) сокращает боль, делает суставы более гибкими и улучшает общее состояние организма. Количество и вид нагрузки зависят от того, какие суставы воспалены, и от степени заболевания. Следует проконсультироваться с врачом относительно количества и вида упражнений. Постарайтесь уменьшить количество стрессов, расслабляйтесь, слушайте музыку. Если вы страдаете от излишнего веса, необходимо похудеть. Излишний вес может вызывать боль в коленях и суставах таза. Избегайте алкогольных напитков и продуктов, богатых животными жирами и белками. Очень хорошим средством профилактики и лечения артрита являются следующие соки: - моркови, свеклы и огурца в соотношении 10:3:3; Также при лечении артритов используют и яблочный уксус: на стакан воды добавить 1 ч. л. уксуса и принимать до 5 раз в день перед едой. При больном желудке количество уксуса надо снизить вдвое или принимать его однократно, только утром. Курс лечения – 2–4 недели. Источник: health info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|