Ночь будет доброй, а утро – радостным

Для того, чтобы твой сон был крепким и безмятежным, попробуй одно проверенное средство, которым пользовался еще английский король Георг III.

Он спал на специальной подушке, набитой лечебными травами. Можно наполнить небольшую наволочку смесью трав, оказывающих на организм человека успокаивающее действие: валерианой, лепестками роз, листьями черной смородины, листьями мяты и хвоей.

Все, что вкусно пахнет, тоже создает хорошее настроение. Это могут быть запахи трав и цветов, любимые только тобой. И тогда королевский сон тебе обеспечен. Соблюдай лишь одно непременное условие: храни подушку в полиэтиленовом пакете, чтобы целебные запахи не улетучивались.

medicus.ru