26.06 - 14:08

Витамин D полезен для сердца


 

Как известно витамин D очень полезен и благотворно влияет на плотность косной ткани и укрепление иммунитета. Однако американские ученые выяснили, что этот витамин, вырабатывающийся в результате облучения кожи солнечными лучами, позволяет сохранить в норме сердечные функции.

По мнению ученых, это связано с тем, что витамин D сдерживает рост клеток в сердечных мышцах и следовательно не дает сердцу расти, тем самым препятствуя развитию тяжелой болезни сердца. Изучив этот эффект подробнее специалисты пришли к выводу, что этот витамин является в какой-то степени «сердечным транквилизатором», уберегая сердце сразу от целого ряда опасных сердечных заболеваний.

Во время проведения эксперимента на крысах в лаборатории эксперты установили, что добавка витамина D в пищу животных позволяет стабилизировать сердцебиение и артериальное давление у особей, которых эти жизненные функции были чрезмерно повышены.

Так как основным источником витамина D в организме человека является солнечный свет, то специалисты рекомендуют почаще принимать солнечные ванны. Однако приходя на пляж, следует помнить, что нормы безопасного пребывания на открытом солнце никто не отменял. Солнечные ожоги по-прежнему остаются одними из опаснейших факторов в онкологии.

medicinform.net

Ключевые слова:
Читайте также:

Почему погода на самом деле не влияет на нас 

Часто мы виним в плохом самочувствии погоду: болит голова, понижено давление. Однако магнитные бури, осадки и прочие явления природы на самом деле не особо сказываются на нас.
Подробнее »»

Медики рассказали о пользе стакана пива в день

Мужчины и женщины, употребляющие по стакану пива в день, имеют много шансов стать долгожителями, что показало новое исследование, проведенное учеными Маастрихтского университета в Нидерландах.
Подробнее »»

При каких проблемах со здоровьем помогает питье воды натощак

Многие слышали о том, что после пробуждения, первым делом, стоит выпить стакан обычной питьевой воды.
Подробнее »»

Эта популярная специя защищает от гипертонии и болезней сердца

Если вы столкнулись со скачками давления, обязательно добавьте в свой рацион корицу.
Подробнее »»

Медики рассказали, как нужно вести себя во время самоизоляции

Актуальная информация на время карантина.
Подробнее »»

Справочная информация

Загрузка...