|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
18.06 - 15:48
Проблема лишнего веса состоит в лени, а не в генах| Здоровье
.jpeg)
Около 90% случаев проявления «генов полноты» зависят от образа жизни и самого человека, считают британские исследователи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Ученые провели многолетний эксперимент, в котором изучали гены, влияющие на аппетит, а именно те гены, из-за мутаций (изменений) которых у человека переставало наступать состояние насыщения, и он продолжал есть. Так, существует ген, вырабатывающий гормон лептин. Этот гормон передает мозгу сигнал о наступлении насыщения. Тот, в свою очередь, дает «отбой» аппетиту. Когда с геном, производящим лептин, что-то не в порядке, сигнал в мозг не поступает, и человек не может вовремя остановиться. Ожирение устанавливается по анализу крови, в котором проверяют уровень лептина. Искусственный «лептин» генетики уже создали, больные ожирением вводят его так же, как диабетики инсулин. Положительные результаты лечения уже есть. На третий день аппетит снижается и начинает уменьшаться вес. Подобные формы ожирения ученые называют моногенными. Моногенные формы ожирения проявляются сразу, с первых месяцев жизни ребенка. У таких детей уже в один год дикий, неконтролируемый аппетит и избыточный вес. Если же лишние килограммы появляются только в возрасте 5-5,5 лет и старше, то дело не в генах. Следите за едой ребенка и его образом жизни, заставляйте его двигаться. Допустим, человек родился с вариантом гена, который увеличивает впоследствии его вес на пару килограммов. В первом случае он будет употреблять продукты с низким содержанием жира, а во втором — налегать на конфеты, булочки, тортики и все самое калорийное. Из жирной и пищи с низким содержанием жира откладывается разное количество жира в тканях. Даже у генетически предрасположенного к полноте человека. Провоцирующий полноту фактор может быть и у стройного человека. Просто этот человек следит за собой, живет и питается правильно и поэтому не набирает вес. Многое зависит от нас, от наших привычек, образа жизни. Иногда стоит всего лишь взять себя в руки и записаться в тренажерный зал — и лишних килограммов как не бывало. А можно сутками лежать на диване и читать журналы про гены и полноту. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||