27.05 - 12:28

Жевательная резинка поможет управлять лишним весом


 

Удержаться от закусок между основными приемами пищи поможет жевательная резинка без сахара, считают специалисты.

Ученые провели эксперимент, в котором предложили 115 участникам (мужчинам и женщинам в возрасте 18 - 54 лет) разнообразные закуски спустя три часа после обычного обеда. Добровольцам также давали каждый час между обедом и закусками на 15 минут жевательную резинку без сахара. На второй день резинку не выдавали.

Исследователи обнаружили, что после жевательной резинки люди перекусывали меньше примерно на 40 калорий. Участники эксперимента - регулярные потребители жевательных резинок – заявили, что они не голодны и отказались от сладкого. Также оказалось, что жевательная резинка добавляет бодрости и избавляет от сонливости на протяжении дня.

По мнению ученых, данное исследование свидетельствует о потенциальной роли жевательной резинки, которую она может играть в контроле аппетита, снижении тяги к еде и управлении весом.

medicinform.net

Ключевые слова:
Читайте также:

3 полезных свойства миндаля, о которых должна знать каждая женщина

Цельный, измельченный, нарезанный лепестками, или переработанный в миндальное масло, этот восхитительно вкусный орех действительно заслуживает статуса суперфуда.
Подробнее »»

Вещи, которые сделают из вас старуху

Гардероб призван не только подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки, но и визуально омолодить облик женщины. «Рамблер» публикует список вещей, которых стоит избегать, если вы не хотите превратиться в старомодную гранд-даму не только в сорок, но и в три
Подробнее »»

Врачи рассказали, чем вредна жевательная резинка

Реклама на телевидении твердит о том, что всего две подушечки жевательной резинки избавят вас от неприятного запаха изо рта и защитят от кариеса.
Подробнее »»

10 вещей, которые мужчины ненавидят в женщинах 

Какими бы страстными не были отношения между мужчиной и женщиной есть вещи, которые мужчины просто на дух не переносят.
Подробнее »»

Названы нарушения организма от недостатка воды

Мозг, почки и сердце начинают страдать, если человек пьет недостаточно воды.
Подробнее »»

Справочная информация

Загрузка...