|
|||||||||
|
|
||||||||
08.05 - 12:06
Определен простой способ продлить жизнь| Здоровье
Исследование, инициированное учеными из Университета Тафтса, США, позволило специалистам сделать вывод: каждый человек в состоянии сам продлить свою жизнь. По их мнению, для этого всего лишь нужно начать контролировать потребление соли. «Адекватное потребление соли является экономически более эффективным способом снижения числа смертей, чем использование специальных лекарств», - таково заключение американских исследований по итогам их проекта. Учеными была проанализирована статистка смертей в результате различных заболеваний за десятилетний период. В итоге они пришли к утверждению, что избыточное потребление соли сказывается на заболеваемости главных органов тела, которые коррелируют с высоким риском раннего ухода из жизни. Избыточное потребление соли связано с развитием почечной недостаточности, рака желудка и сердечно-сосудистыми нарушениями, констатировали медики. Всемирная организация здравоохранения рекомендует придерживаться лимита, составляющего 2000 мг соли в день. По словам авторов исследования, большинство людей потребляют почти вдвое больше. Снизив этот уровень, они добились бы такого улучшения в здоровье, какое бы не дало употребление медикаментов, убеждены ученые. «Снизив потребление соли всего на 200 мг в день, что эквивалентно одному пакетику чипсов, вы можете спасти себе жизнь», - заявили представители Университета Тафтса. healthinfo.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|