|
|||||||||
|
|
||||||||
22.04 - 10:10
Нервное напряжение: 4 натуральных напитка, чтобы успокоить нервы| Здоровье
Нервное напряжение нельзя оставлять без внимания — в противном случае оно негативным образом отразиться на качестве жизни, психическом и физическом здоровье человека, появятся проблемы в отношениях с близкими и знакомыми. Между тем существуют эффективные натуральные средства, которые помогают справиться с симптомами стресса и нервного напряжения. Рецепт 1 Витаминный чай из плодов калины обладает общеукрепляющим и успокаивающим действием: 1 столовую ложку плодов заварить 1 стаканом кипятка, настоять 1–2 часа, процедить. Принимать по полстакана 2 раза в день. Рецепт 2 1 столовую ложку измельченной травы мелиссы залить 2,5 стакана кипятка, настоять, укутав, 30–40 минут, процедить. Принимать по полстакана 3–4 раза в день. Рецепт 3 При сердцебиении на нервной почве натереть на терке полкилограмма лимонов, смешать с 0,5 кг меда и 20 растолченными ядрами абрикосов. Утром и вечером употреблять натощак по 1 столовой ложке средства. Рецепт 4 Лавандовый чай помогает справиться с тревогой и снять стресс. Вскипятите 0,5 л воды и добавьте в нее 2 ст.л. лаванды. Через 20 минут процедите напиток и добавьте в него две чайных ложки меда и сок половинки лимона. Лучше принимать такой напиток на ночь, по стакану, он поможет расслабиться и быстрее уснуть. healthinfo.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Kwas: odkrywanie sekretów długowieczności z prostych składnikówW świecie, w którym tempo życia gwałtownie nabiera tempa, a rytm życia wydaje się nieubłagany, ludzie nieustannie poszukują sposobów na zachowanie zdrowia i długowieczności. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Niebezpieczne substancje osłabiające mechanizmy obronne organizmuW dzisiejszym świecie niestety na stan naszego zdrowia wpływa wiele czynników, w tym także jego mechanizmy ochronne Небезпечні речовини, які ослаблюють захисні сили організмуВ сучасному світі, на жаль, багато факторів може впливати на стан нашого здоров'я, включаючи його захисні механізми. Kwas: Entdecken Sie die Geheimnisse der Langlebigkeit aus einfachen ZutatenIn einer Welt, in der die Geschwindigkeit des Lebens immer schneller zunimmt und der Rhythmus des Lebens unerbittlich zu sein scheint, sind die Menschen ständig auf der Suche nach Möglichkeiten, ihre Gesundheit und Langlebigkeit zu erhalten. |
|||||||||
|