Употребление мяса способствует раннему началу менструаций

У девочек, которые в детстве потребляли много мясных продуктов, наблюдается тенденция начала менструаций в более раннем возрасте, считают британские исследователи.

Ученые изучили рацион питания 3 тыс. девочек в возрасте 12 лет. Оказалось, что регулярное потребление мяса в больших количествах (более восьми порций в неделю) девочками в три года и в возрасте семи лет (12 порций) были связаны с началом у них менструаций в более раннем возрасте, по сравнению с их сверстницами, употреблявшими меньшее количество мяса.

По мнению специалистов, это происходит из-за высокого содержания в мясе железа и цинка, которые необходимы в период беременности. В течение 20 столетия возраст, в котором у девочек начинаются месячные, в среднем снизился. Ученые выяснили, что питание на 75% увеличивало вероятность начала менструаций в раннем возрасте (приблизительно в 12 лет). Результаты исследования были опубликованы в журнале Public Health Nutrition.

medicinform.net