Сколько минут надо чистить зубы

Лентяям следует радоваться, а чистюлям — призадуматься: в результате исследований, английские ученые пришли к выводу, что чистить зубы больше 2 минут, не имеет смысла, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

В ходе эксперимента 12 добровольцев опробовали 16 разных способов чистки зубов. Они чистили зубы от 30 секунд до трех минут и прикладывали давление от 75 до 300 граммов. После 2 минут чистки зубы чище не становятся. Более того, можно нанести им вред и повредить десны.

Также английские стоматологи не рекомендуют очень интенсивно чистить зубы, применять самые жесткие щетки и прилагать усилие свыше 150 грамм.

medicus.ru