07.04 - 21:28

Восстанавливаем самочувствие в ванне


 

К сожалению, далеко не у всех есть возможность регулярно посещать СПА-салон, а также каждые полгода ездить на юг, чтобы позагорать и окунуться в теплые морские воды. Однако принять водные процедуры все равно возможно. Для этого вполне подойдет собственная ванна с травяным настоем. После нее гарантировано улучшится как настроение, так и самочувствие.

Для начала следует определить, где есть проблемы и в чем.

Например, ванну с шалфеем нужно принимать тем, кто имеет проблемы с повышенной потливостью. Шалфей может излечить всевозможные опрелости, красноту и места, которые чешутся. Именно это растение обладает способностью регулировать потоотделение и очищать поры кожи. Такие же свойства имеет и ромашка. Она несколько подсушивает кожу, поэтому ванная с ней поможет убрать всевозможные раздражения. Не зря маленьких деток купают именно в ванне с шалфеем и ромашкой.

Ванна с календулой способствует омоложению кожи. Календула отслаивает старые омертвевшие клетки кожи, она как бы заново рождается, делается более гладкой и нежной. Чтобы приготовить настрой из календулы для принятия ванны следует взять один килограмм мелко нарезанных листьев, цветков и стеблей календулы. Залить их тремя или четырьмя литрами холодной воды и поставить отстаиваться на десять минут. Затем поставить на огонь, довести до кипения и варить пять минут. После этого получившийся отвар настоять десять минут и затем можно выливать в воду. Принимать такую ванну необходимо пятнадцать-двадцать минут. Вытираться желательно полотенцем из натуральных тканей, не имеющих примесей синтетики, делая промокательные движения.

Для тех, кто страдает различными мочеполовыми заболеваниями, рекомендуется ванна с отваром из осоки. Тем, кто хочет подзарядиться энергией, нужно принимать ванну на основе настоя из молодых стеблей или листьев мяты и розмарина.

Есть несколько правил, как правильно принимать ванны с травами:

1. Температура воды не должна превышать 36-38 градусов.

2. Время принятия ванны составляет пятнадцать-двадцать минут.

3. Голова, шея и грудная клетка в области сердца должны быть над поверхностью воды.

4. Желательно принимать ванны перед сном, это поможет расслабиться и гарантирует хороший сон.

happywoman.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:
22.04 - 22:10

Почему стоит отправиться в далёкое путешествие

А вам когда-нибудь приходила в голову смелая мысль о том, что бы пуститься в далёкое, возможно, даже кругосветное путешествие?
Подробнее »»

22.04 - 21:32

Названы напитки, которые помогут женщинам при диабете

Страдающие диабетом женщины, которые регулярно употребляют напитки с кофеином (чай и кофе), живут дольше те, кто воздерживается от таких напитков, - это показало исследование португальских ученых.
Подробнее »»

22.04 - 20:07

5 правил макияжа, которых придерживается каждая француженка

Откажись от тонального крема
Подробнее »»

22.04 - 19:21

Маленькие дети судят о взрослых по чертам лица

На протяжении веков философы, психологи признавали, что черты лица собеседников фундаментально определяют, как мы ведем себя по отношению к ним. Теперь выяснилось, что происходит это с самых ранних лет.
Подробнее »»

22.04 - 19:08

5 рекомендуемых к посещению городов Cредней Азии

Приведённые в данной статье города представляют собой смесь архитектуры постмодерна с историческими и живописными сооружениями.
Подробнее »»

22.04 - 18:41

Пользу правильного питания опровергли ученые

Ученые поставили под сомнение необходимость правильного питания.
Подробнее »»

22.04 - 18:07

Садовые цветы и пряные травы на вашем участке.

Чтобы на приусадебном участке вырастить красивые цветы и пряные травы, необходимо запастись качественным посадочным материалом – семенами или рассадой.
Подробнее »»

22.04 - 17:29

Эксперты назвали главные правила гигиены на кухне

Многие знают, что фрукты и овощи надо мыть перед употреблением. Но некоторые забывают о мытье бананов, арбузов и дынь.
Подробнее »»

22.04 - 17:04

Как успокоить нервы: 5 эффективных способов

Ты изо всех сил пытаешься контролировать свои нервы? Каждый день на нас действует множество факторов, которые вызывают стресс, поэтому не удивительно, что мы все немного нервничаем
Подробнее »»

22.04 - 16:34

Кто придумал монокини

Сегодня монокини есть в пляжном гардеробе каждой модницы. Но мало кто знает, как этот купальник выглядел раньше — тогда, когда и был придуман. Автором монокини стал дизайнер Руди Гернрайх, который представил свое творение в 1964 году.
Подробнее »»

22.04 - 16:06

Огурец и его полезные свойства

Огурец принадлежит к тому же семейству растений, что и кабачок, тыква и арбуз – семейство тыквенных.
Подробнее »»

22.04 - 15:49

Небольшая кость за коленной чашечкой может стать причиной артрита

Кость фабелла сегодня встречается у людей в 3 раза чаще, чем 100 лет назад.
Подробнее »»

22.04 - 15:07

Здоровые зубы – красивая улыбка

Знаете ли вы, что здоровье всего организма зависит от состояния полости рта
Подробнее »»

22.04 - 15:04

Ориентальная кошка в доме: маленькая богиня

Ориенталы были привезены из Таиланда. Первое признание этой породы произошло в Америке в конце семидесятых годов прошлого столетия.
Подробнее »»

22.04 - 14:40

Модифицированные гены могут восстановить детский иммунитет

Исследователи смогли скорректировать развитие иммунной системы у младенцев с наследственным заболеванием, известным как синдром Глянцмана-Риникера.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...