|
|||||||||
|
|
||||||||
29.03 - 10:10
Нервные расстройства, бессонница — поможет мед!| Здоровье
Народная медицина с давних пор отмечает целебное действие меда на нервную систему. Это прекрасное успокаивающее и снотворное средство. В отличие от лекарственных препаратов мед не вызывает побочных действий: угнетенности, усталости и расстройства внимания и координации. Мед применяется при различных неврозах и неврастении, а также при повышенной возбудимости, головных болях, подавленном настроении, сниженной работоспособности и проблемах со сном. Принимайте мед в течение дня: • утром и вечером по 1 ст. ложке; Через 2 недели такого лечения нормализуется сон, появляется чувство бодрости, повышается работоспособность. • Растворите 1 ст. ложку меда в 1 стакане кипяченой воды, остывшей до комнатной температуры, и выпейте перед сном. Можно растворить мед в стакане теплого козьего или коровьего молока. • Сок хрена (нарезанный хрен настаивают в воде в течение 36 часов) и мед, взятые в соотношении 1:1, хорошо смешайте и принимайте 2 раза в день (лучше утром и вечером) по 1 ст. ложке. • Хорошо перемешайте 1 ст. ложку меда и 1 ст. ложку смальца и растворите смесь в 1 стакане горячего коровьего молока. Принимайте 2–3 раза в день. • Приготовьте смесь из сока 1 лимона и ½ стакана меда. Принимайте по 1 ст. ложке с горячим чаем или молоком перед сном. • Положите ½ стакана свежих ягод малины (или 2 ст. ложки сухих) или малинового варенья в стакан кипяченой воды. После 10 минут настаивания добавьте 1 ст. ложку меда. Принимайте смесь перед сном. • Приготовьте сбор: плоды шиповника – 7 частей, листья ежевики – 6 частей, трава зверобоя – 2 части, трава пустырника – 2 части, корень валерианы – 1 часть, листья подорожника – 1 часть, трава чабреца – 1 часть. Залейте 1 ст. ложку смеси 2 стаканами кипятка, разведите в 1 стакане настоя 1 ст. ложку меда и принимайте по ½ стакана 2–3 раза в день. Это средство также помогает при сильной раздражительности, утомляемости. healthinfo.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|