Этот вкусный продукт спасет от хандры

Ученые сумели доказать положительно влияние бактерий, которые находятся в йогурте и оказывают положительное влияние на организм человека в целом, но справляются от депрессий.
Этим занимались ученые из Вирджинии в США. По словам специалистов, этот продукт сможет не только улучшить работу пищеварительной системы, но и избавить от депрессий. Весь секрет в бактериях lactobacillus, которые положительно влияют на работу всего организма.
Эксперимент проводился на лабораторных крысах и исследование показало, что бактерии влияют на уровень метаболитов в крови- конкуренинов, которые напрямую способствуют развитию хандры. Для того чтобы защитить себя от этого недуга, следует регулярно употреблять йогурт, конечно же речь идет о разумных пределах.

Также бактерии lactobacillus положительно влияют на пищеварительную систему, способствуют выделению молочной кислоты после занятий спортом.
Источник:  Новости Ю