|
|||||||||
|
|
||||||||
27.02 - 14:28
Протеиновые добавки несут с собой больше вреда, чем пользы| Здоровье
В рамках недавнего заявления руководства Британской диетической ассоциации (BDA), было озвучено мнение, что высокие уровни белка, получаемого из специальных диетических добавок, могут являться причинами серьезных побочных эффектов в организме, таких как тошнота, а также приводить к нарушениям работы почек и печени. Как известно, наше тело нуждается в белке для роста мышц, и многие посетители спортзалов, равно как и профессиональные спортсмены используют протеиновые коктейли или батончики для стимулирования метаболизма – процесса роста мышечной ткани. Однако, потребляя такую продукцию человек, делает свой рацион питания несбалансированным – на почки у профессиональных культуристов может ложиться нагрузка в три-четыре раза превышающая нормальную. Бодибилдеры на западе сейчас питаются по специально разработанным диетам, которые снижают риск проблем с почками, а также довольно часто делают перерывы в приеме белковых заменителей. В тоже время любитель может не знать всех тонкостей употребления такого рода продукции, что потенциально может привести у него к дисфункции почек менее чем за 5 лет – отмечается в исследовании. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. |
|||||||||
|