|
|||||||||
|
|
||||||||
23.02 - 11:50
Неконтролируемый прием кальция опасен для женщин| Здоровье
Принимая добавки с кальцием, вы можете спровоцировать сердечный приступ, предупреждают исследователи. Они утверждают, что безопасность таблеток только кажется очевидной – на самом деле кальций может больше навредить вам, чем быть полезным. Но, по данным исследования, добавки не могут рассматриваться в качестве недорогой панацеи против истончения костей. Вместо этого, ученые предполагают, люди должны есть больше богатых кальцием продуктов, таких как молоко, сыр и зеленые листовые овощи. Они обнаружили, что у тех, кто принимает кальций в таблетках, в два раза выше риск сердечного приступа, чем у тех, кто не принимает таких препаратов. Исследователи рассмотрели данные 24000 человек в Германии в возрасте от 35 до 64 лет, которые принимали участие в проекте исследования питания с 1990 по 2011 год. За это время у участников произошло 354 инфаркта, 260 инсультов и 267 смертельных случаев. У тех, кто принимал кальций, оказался на 86 процентов более высокий риск сердечного приступа. Исследователи утверждают, что кальций медленно всасывается и из-за этого долгое время остается в крови, попадая в сердечно-сосудистую систему. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Useful foods for the nervous system: nutritionist's adviceThe nervous system is one of the most important systems of the body, which requires special attention and care. Полезные продукты для нервной системы: советы диетологаНервная система — одна из важнейших систем организма, требующая особого внимания и ухода. Корисні продукти для нервової системи: поради дієтологаНервова система — одна з найважливіших систем організму, яка потребує особливої уваги та догляду. Sposoby na przezwyciężenie emocjonalnego objadania się: przegląd skutecznych metodObjadanie się emocjonalne to problem, z którym boryka się wiele osób w dzisiejszym świecie. Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. |
|||||||||
|