30.01 - 18:08

Похудение уменьшает воспалительные процессы в теле


 

Когда человек худеет, в норму приходит не только его внешний вид, но и состояние основных функций его организма – сообщают члены Американской ассоциации исследования сердечнососудистых заболеваний.

В рамках нового исследования было установлено, что ожирение увеличивает риск воспалительных процессов в организме, а похудение, напротив, существенно снижает этот риск. Воспалительные процессы в организме есть реакция иммунной системы на раздражающие факторы. Как только начинается борьба естественной защиты нашего организма с любым вредоносным элементом, в теле начинается воспаление.

Жировые клетки в рамках ряда последних исследований были обнаружены также способными секретировать молекулы, которые иммунная система воспринимает как врагов. В результате таких процессов в теле возникает системное воспаление – иными словами, риск воспалительных процессов повышен в каждой клетке Вашего тела.

При этом воспаление очень опасно – оно является основной предпосылкой развития абсолютно всех разновидностей раковых заболеваний, основных болезней сердца, а также диабета. Риск каждого из этих заболеваний считается повышенным при наличии ожирения.

Ученые провели исследование, в рамках которого на две различные диеты они посадили 60 человек в возрасте от 30 до 65 лет, каждые из которых имели ожирение или избыточный вес. Исследователи взяли анализ крови у участников на наличие трех общих маркеров воспаления: С-реактивного белка, интерлейкина-6 и фактора некроза опухоли-альфа. Анализ крови брался в начале и в конце исследования. Они также измерили массу тела, индекс массы тела (ИМТ) и общее количество жира у всех участников.

В одной группе в результате диеты участники потеряли 28 фунтов (12 кг), а в другой – 18 фунтов (7,5 кг). Интересно, что маркеры воспаления в обеих группах снизились достаточно существенно – на 56% в первой группе и на 44% во второй группе. Примерно аналогично снижался риск развития воспалительных заболеваний. Группа была составлена таким образом, что при потере указанных килограмм человек возвращал себе достойную физическую форму, однако на его теле в целом еще оставался подкожный жир.

Отмечается, что полное избавление от излишнего веса вероятнее всего поможет человеку привести показатели риска возникновения воспалительных процессов в своем организме к нормальным значениям.

news.gradusnik.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Медики рассказали, как очистить печень от токсинов

Износ печени нередко связан с образом жизни
Специалисты назвали простой прием, посредством которого можно очистить печень от токсинов.

Подробнее »»

Как приготовить гаспачо: рецепт от Эктора Хименес-Браво

Судья "МастерШеф" поделился рецептом холодного томатного супа
Подробнее »»

Врачи назвали нетипичные признаки болезней сердца

Если у человека развиваются болезни сердца, то в первую очередь он обращает внимание на боли в груди, пульс и одышку — самые распространённые признаки.
Подробнее »»

Что влияет на наши решения на самом деле 

С утверждением, что каждый сам решает, как ему действовать, можно поспорить.
Подробнее »»

Закуски для пикника: 15 вкусных идей

Впереди выходные, а значит у тебя есть отличная возможность провести время с друзьями на свежем воздухе.
Подробнее »»

Читайте также:
15.07 - 21:34

Как избежать летней потливости

В жаркое время года многочисленные офисные работники страдают особенно сильно из-за повышенной потливости.
Подробнее »»

15.07 - 21:04

Врачи рассказали, о каких заболеваниях расскажет икота

Причины, по которым нельзя игнорировать икоту.
Подробнее »»

15.07 - 20:30

Ученые объяснили, как с возрастом у мужчин меняется качество спермы

Британские эксперты выяснили, почему мужчинам старше 50 лет все труднее заводить детей.
Подробнее »»

15.07 - 19:38

Черника: все, что нужно знать о самой полезной ягоде лета

Черника и голубика благотворно влияют на здоровье
Подробнее »»

15.07 - 19:09

10 базовых вещей гардероба, без которых не обойтись летом 2019

Летом каждая модница стремится обновить свой гардероб. Чтобы твой шопинг был умным, сначала советуем присматриваться к базовых вещей, а уже потом наполнять свой шкаф трендовым и оригинальной одеждой. Читай о базовый гардероб лета 2019 и бери на заметку мо
Подробнее »»

15.07 - 18:59

На какие «грабли» наступают знаки зодиака 

Никто не застрахован от ошибки, но некоторые на них учатся, а другие, вопреки здравому смыслу, совершают их раз за разом.
Подробнее »»

15.07 - 18:01

Названы продукты, вызывающие бессонницу

Названы продукты, из-за которых вы недосыпаете.
Подробнее »»

15.07 - 17:23

Врач назвала ягоды, в которых скапливается много радионуклидов

Ягоды могут быть загрязнены токсичными веществами из почвы, в частности, тяжелыми металлами, - об этом сообщила врач-диетолог Людмила Бабич.
Подробнее »»

15.07 - 17:05

Медики выяснили, чем полезен грецкий орех для мужчин

В грецких орехах обнаружено новое полезное свойство для здоровья.
Подробнее »»

15.07 - 17:04

7 натуральных чистящих средств

Чистящие средства облегчают уборку по дому. Приобрести их можно в магазине, а можно и воспользоваться подручными средствами
Подробнее »»

15.07 - 16:55

Что лучше есть перед пробежкой: объясняют диетологи

К сожалению, мозг не может заставить тело ускорить пищеварение. Поэтому нужно грамотно выбрать не только продукты, но и время для приема пищи перед бегом.
Подробнее »»

15.07 - 16:06

5 солнечных французских фильмов

За окном уже по-настоящему жарко, поэтому самое время окунуться в летнюю атмосферу. Сегодня мы подготовили для тебя подборку соняних кинолент, вдохновленные планировать летний отпуск уже сейчас. Зарядись позитивом и проведи лето ярко!
Подробнее »»

15.07 - 15:36

Как приготовить кабачковый торт с зеленью и чесноком

Закусочный торт из кабачковых блинчиков – интересная альтернатива печеночному
Подробнее »»

15.07 - 15:08

Врачи подсказали, как избавиться от мигрени без лекарств

Хронические головные боли резко снижают качество жизни.
Подробнее »»

15.07 - 14:23

10 вещей, которые стоит делать до 10 утра 

Марк Аврелий однажды сказал: «Когда вы просыпаетесь утром, подумайте о том, что вы снова получили драгоценную привилегию быть живым — дышать, думать, чтобы наслаждаться и любить».
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...