|
|||||||||
|
|
||||||||
24.01 - 10:50
Эти ароматы могут помочь сбросить вес| Здоровье
Аромамасла грейпфрута, апельсина и лимона способны не только поднять настроение, но и зарядить энергией на весь день, а также могут помочь сбросить вес. Бывает такое, что вечером после сложного дня не получается заснуть, а поутру сил подняться с кровати попросту нет. Специалисты говорят, что прекрасно справиться с упадком сил и придать бодрости может аромат лимона. Потому его хорошо использовать для утренних процедур. Используйте аромалампу в течение 20-25 минут, пока собираетесь на службу, и бодрое настроение в течение дня вам гарантировано. «Подойдет как аромамасло, так и обычная измельченная цедра. Таким же действием обладает и цедра других цитрусовых. Например, запах апельсина не только тонизирует, но и прекрасно поднимает настроение. Если же речь идет е о просто плохом настроение и усталости, а о хронической апаии и подавленности, стоит запастить также несколькими другими ароматами. Так, нежный аромат герани успокаивает психику, поднимает настроение и снимает стресс. Кроме того, он снимет сонливость, подавленность, апатию. Потому эксперты советуют почаще использовать его в ароматерапии при плохом настроении и накопившейся усталости. Достаточно всего 3 капель в аромалампе, чтобы воспрянуть духом. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. Breakfast and obesity: myth or reality? Disclosure of named productsBreakfast is considered one of the most important meals during the day. |
|||||||||
|