|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
19.01 - 19:48
Диабет можно победить| Здоровье
.jpeg)
«Огромное количество людей излечиваются от диабета», – обнадеживают специалисты из Института диабета в Вашингтоне (США), как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Обычно диабет второго типа развивается у тучных людей, которые плохо питаются и мало двигаются. В таких случаях врачи назначают постоянный контроль уровня сахара в крови и, возможно, ежедневные инъекции инсулина – гормона поджелудочной железы, которого обычно не хватает в организме диабетиков, необходимого для усваивания глюкозы. Диабетом страдают миллионы людей во всем мире: он является фактором риска целого ряда других проблем со здоровьем. Однако с этой напастью можно успешно бороться. Главное – захотеть! Однако, от диабета второго типа можно избавиться, если вести здоровый образ жизни: изменить свой рацион, заниматься физкультурой и похудеть. При этом, многие больные со временем могут отказаться от ежедневных инсулиновых инъекций. Если исключить из рациона питания переработанные пищевые продукты и очищенный сахар, есть побольше цельнозерновых продуктов, фруктов и овощей, а также следить за своим весом, организм можно снова заставить работать в нормальном режиме и вырабатывать достаточно инсулина. Некоторые эксперты полагают, что с диабетом второго типа можно справиться, если питаться исключительно сырыми продуктами. Впрочем, если вы не являетесь приверженцем сыроедения, в ваших силах внести разумные изменения в свой рацион питания и посвящать некоторое время физической активности. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||