16.01 - 19:28

Массаж кожи головы


 

Массаж кожи головы рекомендуют для всех типов волос. Если кожа сухая, имеется перхоть, а волосы ломкие, то перед мытьем головы полезно сделать массаж с каким-либо маслом (например, касторовым ил репейным). Это усиливает кровообращение, дополнительно снабжает кожу головы кислородом, что в свою очередь сказывается на красоте волос.

Если волосы жирные, то кожу массируют, параллельно втирая в нее ватным тампоном средство для лечения жирной кожи. Массаж с втираниями осуществляется перед мытьем головы. Так как массаж увеличивает активность кожно-волосяного аппарата человека, то его особенно рекомендуются делать тем, у кого сухая кожа головы и сухие волосы, а также тем, у кого в результате неправильного режима питания от истощения обильно выпадают волосы. Этим людям массаж особенно необходим, и делать его следует более энергично.

Нормальная продолжительность массажа составляет от 10 до 15 минут. Его рекомендуются осуществлять до мытья волос или во время него, причем не чаще двух раз в неделю. После мытья делать массаж можно, но не желательно, поскольку от этого усиливается выделение сала. Это касается в первую очередь тех, у жирные кого волосы или склонные к жирности. Если массаж проводится после мытья головы, то оказывается намного более эффективным за счет активного усвоения лекарственных веществ, входящих в состав средств, которые вы используете. Следовательно, тут можно поэкспериментировать: только опыт поможет точно определить, что для вас подходит лучше.

Массаж состоит из потягивания, растирания, поглаживания, проветривания и вибрации волос.

Поглаживание выполняют подушечками пальцев обеих рук, начиная от лобной линии роста волос, как бы расчесывая волосы по проборам к затылку. Возможен вариант, когда одну руку устанавливают на затылке, а другую - на верхней части лба, обе руки легко, без надавливания, движутся навстречу друг другу.

Растирание. Всю волосистую часть головы массируют подушечками пальцев вверх-вниз от макушки. Движения мелкие, энергичные, а также кругообразные по тем же направлениям.

Проветривание и потягивание. Волосы захватываются в промежутки между пальцами и подтягивают вверх осторожными движениями, выполняя небольшие колебания.

Поколачивание. Выполняют четырьмя пальцами обеих рук (при этом большой палец фиксируется) по всей поверхности головы легко и мягко.

Вибрация. Делается подушечками пальцев по всей поверхности головы от макушки вниз до границы роста волос, как бы перемещая мягкие ткани.

happywoman.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Как привить первоклассникам любовь к школе: 5 советов

Многие родители совершают ошибки, которые портят отношение ребенка к учебному процессу.
Подробнее »»

Назван самый сексуальный цвет осени 2019

Недавно Институт цвета Pantone назвал 10 самых актуальных цветов сезона осень-зима 2019/20. В свою очередь психологи Рочестерского университета решили провести эксперимент и доказать, цвет делает женщину сексуальной в глазах мужчины
Подробнее »»

Меню на 1200 калорий в день: составляем рацион

Похудение – проблема, волнующая многих людей.
Подробнее »»

10 советов родителям подростков

Как известно, подростковый возраст – один из самых трудных периодов как для самого ребенка, так и для его родителей.
Подробнее »»

Школьная форма 2019: главные советы по выбору одежды для девочки

Подбираем для ребенка красивую и качественную "униформу".
Подробнее »»

Читайте также:
22.08 - 06:06

4 растительных продукта, придающих коже сияние

Все мы слышали о важности антиоксидантов, но чем они полезны нашей коже? Антиоксиданты помогают защитить клетки кожи от свободных радикалов, чрезвычайно активных частиц, которые окисляют другие молекулы и повреждают клетки нашей кожи.
Подробнее »»

22.08 - 05:47

Правильное питание способно помочь в лечении псориаза - врачи

Дерматологи, представляющие университетскую клинику Лейпцига, обнаружили, что определенная еда влияет на успех лечения псориаза.
Подробнее »»

22.08 - 05:01

Как накачать пресс: всего одно упражнение, которое сделает твой живот плоским и рельефным

Ты можешь часами качать пресс, повторять упражнения по 10 подходов, но так и не добиться заветных кубиков.
Подробнее »»

22.08 - 04:38

Смешение чувств: почему некоторые люди могут «слышать» цвета

Такая особенность восприятия называется синестезией: человек неосознанно наделяет явления дополнительными признаками.
Подробнее »»

22.08 - 04:02

В поход – с детьми на выходные!

Лето – идеальная пора для отдыха с детьми на природе.
Подробнее »»

21.08 - 23:37

10 факторов, мешающих похудеть

Если вы едите здоровую пищу, регулярно занимаетесь физическими упражнениями и все равно не можете сбросить вес, взгляните на эти десять факторов. Каждый из них способен саботировать ваш успех.
Подробнее »»

21.08 - 23:06

Секреты и особенности национального секса

Твое сердце разбито японцем, итальянцем или англичанином? Чем он сумел тебя очаровать и как соблазнить?
Подробнее »»

21.08 - 22:19

Можно ли варить вареники и пельмени вместе 

Несмотря на постоянную рекламу здоровой пищи, нехватка времени заставляет вспомнить о готовой еде, например о пельменях и варениках.
Подробнее »»

21.08 - 22:19

Можно ли варить вареники и пельмени вместе 

Несмотря на постоянную рекламу здоровой пищи, нехватка времени заставляет вспомнить о готовой еде, например о пельменях и варениках.
Подробнее »»

21.08 - 22:06

Детеныш дюгоня умер из-за пластиковых отходов

В Южном Таиланде осталось всего 250 дюгоней
Подробнее »»

21.08 - 21:57

Запеканка из кабачков с картофелем и помидорами: рецепт дня

Рецепт запеченных овощей в духовке с сыром
Подробнее »»

21.08 - 21:05

Это надо слышать: в Киеве впервые выступит британский певец Джейкоб Бэнкс

На дворе еще лето, а мы уже во всю строим музыкальные планы на зиму. В феврале будем подпевать Джесси из The Neighbourhood, а за пару недель до этого познакомимся с молодым британцем Джейкобом Бэнксом
Подробнее »»

21.08 - 21:01

Одна тренировка на беговой дорожке поможет сбросить вес за пару дней

Новейший метод похудения разработала группа ученых из США.
Подробнее »»

21.08 - 20:05

Японцы - самая несексуальная нация в мире!

Кто бы мог подумать – по исследованиям сексологов японцы оказались самой несексуальной нацией в мире!
Подробнее »»

21.08 - 19:36

Классификация ожирения

В клинической практике принято выделять следующие формы ожирения:
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...