16.01 - 19:28

Массаж кожи головы


 

Массаж кожи головы рекомендуют для всех типов волос. Если кожа сухая, имеется перхоть, а волосы ломкие, то перед мытьем головы полезно сделать массаж с каким-либо маслом (например, касторовым ил репейным). Это усиливает кровообращение, дополнительно снабжает кожу головы кислородом, что в свою очередь сказывается на красоте волос.

Если волосы жирные, то кожу массируют, параллельно втирая в нее ватным тампоном средство для лечения жирной кожи. Массаж с втираниями осуществляется перед мытьем головы. Так как массаж увеличивает активность кожно-волосяного аппарата человека, то его особенно рекомендуются делать тем, у кого сухая кожа головы и сухие волосы, а также тем, у кого в результате неправильного режима питания от истощения обильно выпадают волосы. Этим людям массаж особенно необходим, и делать его следует более энергично.

Нормальная продолжительность массажа составляет от 10 до 15 минут. Его рекомендуются осуществлять до мытья волос или во время него, причем не чаще двух раз в неделю. После мытья делать массаж можно, но не желательно, поскольку от этого усиливается выделение сала. Это касается в первую очередь тех, у жирные кого волосы или склонные к жирности. Если массаж проводится после мытья головы, то оказывается намного более эффективным за счет активного усвоения лекарственных веществ, входящих в состав средств, которые вы используете. Следовательно, тут можно поэкспериментировать: только опыт поможет точно определить, что для вас подходит лучше.

Массаж состоит из потягивания, растирания, поглаживания, проветривания и вибрации волос.

Поглаживание выполняют подушечками пальцев обеих рук, начиная от лобной линии роста волос, как бы расчесывая волосы по проборам к затылку. Возможен вариант, когда одну руку устанавливают на затылке, а другую - на верхней части лба, обе руки легко, без надавливания, движутся навстречу друг другу.

Растирание. Всю волосистую часть головы массируют подушечками пальцев вверх-вниз от макушки. Движения мелкие, энергичные, а также кругообразные по тем же направлениям.

Проветривание и потягивание. Волосы захватываются в промежутки между пальцами и подтягивают вверх осторожными движениями, выполняя небольшие колебания.

Поколачивание. Выполняют четырьмя пальцами обеих рук (при этом большой палец фиксируется) по всей поверхности головы легко и мягко.

Вибрация. Делается подушечками пальцев по всей поверхности головы от макушки вниз до границы роста волос, как бы перемещая мягкие ткани.

happywoman.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:
05.12 - 19:22

Испанские медики назвали самые подходящие для завтрака продукты

Яйца, молочные продукты, злаковые, фрукты, индейка или курятина являются наиболее предпочтительными продуктами питания для завтрака, считают испанские специалисты в области здорового питания.
Подробнее »»

05.12 - 19:00

Названы самые опасные для организма виды диет

Они могут навредить здоровью.
Подробнее »»

05.12 - 18:25

Как перестать обижаться: шесть шагов к освобождению

Обиды плохо сказываются на психологическом здоровье человека
Подробнее »»

05.12 - 18:20

Названы продукты, которые можно есть даже на ночь

Они не испортят фигуру.
Подробнее »»

05.12 - 17:43

Почему не стоит есть во время чтения: 5 неоспоримых причин

Совмещая приемы пищи с чтением, заядлые книгоманы причиняют вред себе и своим близким.
Подробнее »»

05.12 - 17:17

Названы продукты, благотворно влияющие на печень

Актуально перед праздничными застольями.
Подробнее »»

05.12 - 16:16

Боль в ногах может быть признаком опасного заболевания

Болезнь периферических артерий развивается бессимптомно, сужая кровеносные сосуды до тех пор, пока дефицит питательных веществ и кислорода не начнет вызывать судороги и боль в ногах.
Подробнее »»

05.12 - 16:09

Ученые смогут определить болезнь Паркинсона по почерку

Тест может быть доступен для пациентов уже в 2022 году.
Подробнее »»

05.12 - 15:20

Врачи развеяли миф о пользе сауны при похудении

Многие спортсмены и просто обычные люди верят в том, что походы в сауну помогут убрать жировые отложения и похудеть. Специалисты утверждают, что это всего лишь миф.
Подробнее »»

05.12 - 15:06

Рак простаты: какие продукты повышают риск

Специалисты изучили рацион 319 пациентов. От рака простаты умирали чаще те, кто употреблял красное мясо, молочные продукты, пальмовое и кокосовое масла.
Подробнее »»

05.12 - 14:58

Диетологи рассказали, как алкоголь влияет на вес

Алкоголь — калорийный продукт.
Подробнее »»

05.12 - 14:22

Как писать письмо Деду Морозу: шесть полезных советов

Эти советы подойдут как детям, так и взрослым, которые решат написать письмо
Подробнее »»

05.12 - 13:44

Идеально для зимы: названы самые полезные виды морепродуктов

Их следует включить в свой зимний рацион.
Подробнее »»

05.12 - 13:39

Оливье, шашлык и пельмени из шампиньонов: все о пользе самого доступного гриба

В зимнее время на авансцену выходят доступные и полезные шампиньоны.
Подробнее »»

05.12 - 12:35

Популярное окрашивание из 90-х снова вошло в моду

Эпоха девяностых годов сейчас на самом пике – не только на мировых подиумах, но и в салонах красоты.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...