|
|||||||||
|
|
||||||||
30.12 - 09:00
Чим корисний контрастний душ| Здоровье
Експерти розповіли про корисні властивості контрастного душу на організм людини. "Контрастним вважається чергування струменів води з температурою близько 40°С та 10-15°С", - повідомляє сайт Ukr.media.
Такий душ допоможе швидко повернути бадьорість після виснажливого дня чи навпаки швидко проснутись. Контрастний душ корисний для покращення кровообігу та підвищення тонусу судин, що звужуються та розширяються під впливом різних температур води. Також за допомогою контрастних температур води тренується терморегуляція організму. Окрім цього, контрасна водна процедура є найбільш ефективною для очищення шкіри від забруднень. Різка зміна температури води змушує шкірні пори розширятись та звужуватись, виштовхуючи весь бруд назовні. Як повідомляв раніше сайт "Знай.ua", щоденний душ спричиняє старіння шкіри. znaj.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Kwas: odkrywanie sekretów długowieczności z prostych składnikówW świecie, w którym tempo życia gwałtownie nabiera tempa, a rytm życia wydaje się nieubłagany, ludzie nieustannie poszukują sposobów na zachowanie zdrowia i długowieczności. |
|||||||||
|