Недостаток витамина D приводит к головным болям

Дефицит витамина D может быть причиной головных болей, утверждают норвежские исследователи.

Ученые изучили данные почти 12 тыс. участников, которые проходили обследование в 2007-2008 гг. Оказалось, что частота приступов головной боли на 20% выше у людей с низким уровнем 25-гидроксивитамина D в сыворотке крови. Однако речь идет только о головной боли, не связанной с мигренями.

Исследование показало, что витамин D потенциально участвует в процессах формирования головной боли. В то же время, уровень этого витамина значительно зависит от пищевых привычек и стиля жизни человека. Поэтому, если изменить рацион питания и увеличить число прогулок в дневное время, то можно снизить частоту приступов головной боли, утверждают эксперты.

medicinform.net