|
|||||||||
|
|
||||||||
27.12 - 21:08
Кунжут вылечит от бессонницы| Здоровье
Семена сезама, известного также как кунжут, используются как добавка к разным блюдам. Оказывается, кунжут – не просто добавка, но и лекарство от ряда расстройств, в том числе и сна. Добавьте семена кунжута в свой рацион – и вы ощутите его пользу. 1.Сезам снижает «плохой» холестерин в крови. Богатый источник фитостеринов, кунжут помогает блокировать поглощение холестерина из пищи. А омега–кислоты также помогают снизить уровень холестерина в крови. Мало того, уникальные вещества сезамолин и сезамин оказывают такой же эффект. Семена кунжута обеспечивают надежную профилактику болезней сердца и кровеносных сосудов.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|