|
|||||||||
|
|
||||||||
24.12 - 16:48
Как помогут медитации| Здоровье
Говорят, что медитация зародилась в Индии, но знали о ней и в Древнем Риме, и в Древней Греции. Само это слово имеет латинское происхождение и в переводе обозначает «размышление». Сейчас используют большое количество разнообразных видов медитаций. Любая из них способствует расслаблению, помогает освободиться от стресса, обрести покой и внутреннюю гармонию, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Существует несколько техник медитации, которые считаются эффективными для самолечения. Их можно применять не только для себя, но и для лечения других людей. Если вы мечтаете научиться спать крепко, снимая пред сном дневное напряжение, а утром получать заряд бодрости, если хотите расслабляться, защищая свой организм от стресса, если думаете о том, как достичь внутренней гармонии и взаимопонимания с окружающим миром, то вам просто необходимо научиться медитировать. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Niebezpieczeństwa nadużywania cukru: jak cukier czyni nas nieatrakcyjnymiW dzisiejszym świecie nadużywanie cukru stało się niezwykle powszechnym problemem. Небезпека зловживання цукром: як цукор робить нас непривабливимиУ сучасному світі зловживання цукром стало надзвичайно поширеною проблемою Przydatne pokarmy dla układu nerwowego: porady dietetykaUkład nerwowy to jeden z najważniejszych układów organizmu, który wymaga szczególnej uwagi i troski. Nützliche Lebensmittel für das Nervensystem: Ratschläge eines ErnährungsberatersDas Nervensystem ist eines der wichtigsten Systeme des Körpers, das besondere Aufmerksamkeit und Pflege erfordert. Useful foods for the nervous system: nutritionist's adviceThe nervous system is one of the most important systems of the body, which requires special attention and care. |
|||||||||
|