Горная местность помогает держать вес в норме

Высота над уровнем моря влияет на вес человека. Жители гор более стройные, чем те, кто живет на равнинных территориях, утверждают исследователи из Университета Мэриленда.

Ученые изучили данные 400 тыс. человек, проживающих в Колорадо (рельеф штата разнообразен — горы переходят в равнины). Оказалось, что самыми здоровыми с весом в пределах нормы были люди, живущие выше всех над уровнем моря.

Специалисты подсчитали, что люди, жившие на наименьшей высоте (до 487 м над уровнем моря), в среднем имели индекс массы тела от 26,6. А люди, жившие выше (около 3 км), — ИМТ 24,2. Напомним, нормой считается ИМТ, равный 18,5-24,9.

По мнению экспертов, высота влияет на работу гормонов, которые отвечают за аппетит, рост и процесс сжигания калорий.

medicinform.net