22.12 - 19:28

Как бросить курить с помощью народных средств


 

Марк Твен по этому поводу остроумно заметил: «Нет ничего проще, чем бросить курить. Я сам бросал уже сто раз». К сожалению, большинство курильщиков могут с ним согласиться. И к еще большему сожалению, это как раз тот случай, когда попытка – это пытка, потому что никотиновая зависимость в принципе ничем не отличается от наркотической.

Но если в глубине души вы уже пришли к осознанию того, что действительно пора бросать (очень помогают в этом душераздирающие фотографии легких и бронхов курильщика), то попробуйте народные средства:
•    настои для питья,
•    средства для жевания,
•    растения вместо табака,
•    растворы для полоскания,
•    средства, вызывающие отвращение к курению,
•    скоропомощные средства при «синдроме отмены».
Вот несколько доступных средств, помогающих избавиться от курения:
•    Вместо сигареты жуйте смолку плодовых деревьев (вишня, яблоня, абрикос). Это способствует также очищению и укреплению зубов и дезинфекции полости рта.
•    Прежде чем закурить, пожуйте и выплюньте веточку черемухи. Через две недели возникнет стойкое отвращение к сигаретам.
•    Попробуйте вытряхивать из сигарет табак и набивать их травами (чабрец, богородская трава, пижма), постепенно полностью перейдите на «растительные» сигареты.
•    Если до смерти хочется курить, прополощите рот раствором питьевой соды (1 ст. ложка на стакан воды).
•    Намочите сигарету в молоке, дайте ей высохнуть, а потом выкурите.
•    Кардинальное средство, от которого может быть тошнота или рвота: сожгите птичий пух, смешайте его золу с питьевой содой и добавьте в табак.
•    Возьмите панцирь речного рака, высушите, растолките и смешайте с табаком из сигареты. Набейте сигарету заново и покурите.
•    Попробуйте дыхательную гимнастику: сделайте 30 раз вдох через нос и выдох через рот, затем 1 минуту дышите нормально. Повторять утром и вечером по 5 циклов, а также каждый раз, когда захочется закурить.

31med.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Лечение гриппа и других ОРВИ

С наступлением первых холодов увеличивается число чихающих и кашляющих людей.
Подробнее »»

Генетики указали на близкородственное скрещивание в популяциях пум

Среди североамериканских пум часто происходит инбридинг, который может привести к полному исчезновению той или иной популяции, сообщается в Nature Communications.
Подробнее »»

Какие здоровые привычки не полезны

Почему мы следуем стереотипам?
Подробнее »»

Послеродовая депрессия, или Почему страдают молодые мамы

Огромное счастье — родить долгожданного малыша. Тут бы радоваться и растить ненаглядное дитя, только у мамы в глазах беспокойство и даже неприятие...
Подробнее »»

Осенние секреты волос

Середина осени, и приближающаяся зима - это время холодов, шапок и капюшонов, отопления и пронизывающего ветра.
Подробнее »»

Читайте также:
23.10 - 04:28

Зелень, о вреде которой многие не догадываются 

В осенний период, когда опасность подхватить простуду резко повышается, многие стараются как можно чаще радовать себя свежими овощами, фруктами и, конечно же, зеленью.
Подробнее »»

22.10 - 23:31

Топ-5 женских недостатков, от которых мужчины без ума 

Все женщины испытывают потребность в том, чтобы нравиться мужчинам. Это необходимо и в 18, и в 70.
Подробнее »»

22.10 - 23:13

Специалисты открыли противоопухолевые свойства капусты

Громкое открытие было сделано в Китае.
Подробнее »»

22.10 - 22:36

Растяжки на попе. Как бороться?

Такая интимная часть тела, как ягодицы, скрыта от взглядов посторонних.
Подробнее »»

22.10 - 22:10

Замена одного сладкого напитка чаем или кофе снижает риск диабета

Если человек в своем ежедневном рационе откажется от употребления даже одного напитка с сахаром в пользу чая или кофе, то риск диабета второго типа снизится на 10%.
Подробнее »»

22.10 - 21:48

Семь полезных лайфхаков с использованием кофе 

Все мы привыкли бодриться с помощью кофе. Действительно, ни для кого уже не секрет, что одна или две чашки кофе в день еще никому не навредили, а наоборот, даже оказали благотворное воздействие на организм.
Подробнее »»

22.10 - 21:06

Диетологи назвали простые способы быстро похудеть

Люди зачастую заблуждаются, думая, что худеть — это дорого.
Подробнее »»

22.10 - 20:33

Рецепт творожной запеканки с тертой тыквой

Эта нежная творожно-тыквенная запеканка напоминает суфле
Подробнее »»

22.10 - 20:02

10 простых средств для избавления от тошноты

Тошнота сильно портит жизнь, а принять лекарство не всегда возможно.
Подробнее »»

22.10 - 19:59

Как самостоятельно сделать коррекцию бровей дома 

Казалось бы, что может быть проще, чем выщипать пинцетом пару-тройку лишних волосков.
Подробнее »»

22.10 - 19:00

Названы витамины, которые нельзя принимать без назначения врача

Десятилетнее наблюдение за здоровьем 2700 человек показало, что прием пищевых добавок с кальцием повышает риск кальциноза сосудов, аортального стеноза, ишемической болезни сердца и инфаркта.
Подробнее »»

22.10 - 18:57

10 советов врачей для людей с изжогой

Эти врачебные советы помогают снизить выработку кислоты желудком – то, что нужно при проблеме с изжогой.
Подробнее »»

22.10 - 18:34

Чувствительность кожи: причины и типы чувствительности. Как восстановить покров?

Чувствительная кожа – это один из тех типов кожи, который больше всего реагирует на физические, химические и гормональные нарушения.
Подробнее »»

22.10 - 17:54

Низкое артериальное давление: чем это может грозить?

Лучше, если артериальное давление низкое, нежели высокое, это скажут многие врачи.
Подробнее »»

22.10 - 17:46

Тренды обуви этой осенью

В этом обзоре ты найдешь обувь, которую легко можно подобрать к твоему стилю, и можешь не сомневаться, что будешь выглядеть модно, ведь дизайнеры в этом сезоне нас одарили весьма интересными вариантами.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...