|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
13.12 - 07:44
Здоровый образ жизни снижает риск развития сердечных заболеваний| Здоровье
.jpeg)
Исследователи определили, что здоровый образ жизни сокращает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний вдвое. Это касается даже тех, кто генетически предрасположен к таким недугам сердца. Сотрудники Гарвардского Университета вместе со своими коллегами из Массачусетского госпиталя провели ряд исследований. Учёные рассказали, что согласно статистическим данным, один человек из пяти, который страдает сердечно-сосудистым заболеванием, имеет генетическую предрасположенность к этому недугу. Однако даже эти люди, по мнению специалистов, могут сократить вероятность развития заболевания. Исследовались 55 тысяч добровольцев, которые рассказали о своём образе жизни. Выяснилось, что на вероятность возникновения проблем с сердцем влияет хороший образ жизни. Так, регулярные физические нагрузки, правильное питание, отказ от курения и злоупотребления алкогольных напитков только укрепляет иммунитет и внутренние органы. Было обнаружено, что даже если определённые гены влияют на развитие болезней сердца, то этот риск всё же можно сократить, если вести здоровый образ жизни. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. Which eggs are more useful: chicken or quailEggs are a valuable source of protein and other beneficial nutrients. Welche Eier sind nützlicher: Huhn oder WachtelEier sind eine wertvolle Proteinquelle und andere nützliche Nährstoffe. Które jajka są bardziej przydatne: kurczak czy przepiórkaJajka są cennym źródłem białka i innych korzystnych składników odżywczych. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||