|
|||||||||
|
|
||||||||
05.12 - 09:44
Употребляя регулярно фрукты и овощи, человек становится счастливее| Здоровье
Ученые из Великобритании и Австралии заявляют, что люди, употребляющие регулярно овощи и фрукты, становятся счастливее. И доказать это утверждение они смогли после ряда широкомасштабных исследований. В них приняли участие около 12 тыс. жителей Австралии. Все добровольцы в течение 6 лет вели дневники собственных ощущений, в которых они отвечали на вопросы, составленные авторами исследования. Как пишет издании British Medical Journal.Проанализировав полученные результаты, ученые установили, что люди, ежедневно употреблявшие овощи и фрукты, более счастливы. Но для ощущения счастья ежедневно необходимо съедать 8 овощей и фруктов. Как отмечают специалисты, фрукты и овощи – это малокалорийный продукт, который легко усваивается организмом. Благодаря таким их свойствам у человека улучшается состояние здоровья, а также появляется заряд бодрости, что, естественно, сказывается на настроении. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. |
|||||||||
|