|
|||||||||
|
|
||||||||
02.12 - 18:48
Планшеты и телефоны снижают качество сна и вызывают стресс| Здоровье
Использование планшета, стационарного компьютера или смартфона в течение двух часов перед сном загоняет организм в состояние стресса, считают американские исследователи из Техасского университета, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net А это, в свою очередь, способствовало развитию стрессового состояния. Специалисты отметили, что от просмотра ТВ, тренировок и чтения книг негативного эффекта не было замечено. Это говорит о том, что занятия за несколько часов до сна влияют на его качество и состояние человека, подчеркнули ученые. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|