|
|||||||||
|
|
||||||||
29.11 - 08:44
Ученые предупредили об опасности избегания солнца для здоровья| Здоровье
От нехватки витамина D страдают 32% американцев, сообщает Национальная программа проверки здоровья и питания (NHANES). Подробно об исследовании рассказывается в журнале Journal of Dermato-Endocrinology. А тем временем органы общественного здравоохранения советуют населению уменьшить время пребывания на солнце. "Рекомендации избегать солнца, продвигаемые нашим правительством и некоторыми медицинскими сообществами, следует немедленно изменить на рекомендации для большинства американцев регулярно бывать на свету, — говорит ведущий автор исследования доктор Дэвид Хоэл, член Национальной академии медицины и профессор Медицинского университета Южной Калифорнии. – Солнечный свет жизненно необходим, и его нужно дозировать, а не избегать". Доктор Хоэл с соавторами призывает органы здравоохранения изменить рекомендации относительно ультрафиолета и приводит результаты более сотни исследований, показывающие пользу умеренного пребывания на солнце. Многие из них связаны с влиянием ультрафиолета на выработку витамина D. Также авторы отмечают, что 13% смертей в США можно так или иначе связать с нехваткой витамина D. Для сравнения, смертность от курения табака составляет 20%. Кроме того, недостаток витамина D увеличивает риск возникновения рака, сердечно-сосудистых заболеваний, болезни Альцгеймера, диабета, рассеянного склероза, миопии и дегенерации желтого пятна сетчатки. Также авторы хотят, чтобы производители солнцезащитных кремов указывали на своей продукции, что она блокирует выработку витамина D. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. Which eggs are more useful: chicken or quailEggs are a valuable source of protein and other beneficial nutrients. Welche Eier sind nützlicher: Huhn oder WachtelEier sind eine wertvolle Proteinquelle und andere nützliche Nährstoffe. Które jajka są bardziej przydatne: kurczak czy przepiórkaJajka są cennym źródłem białka i innych korzystnych składników odżywczych. Які яйця корисніші: курячі чи перепелиніЯйця - це цінний джерело білка та інших корисних поживних речовин. |
|||||||||
|