|
|||||||||
|
|
||||||||
27.11 - 10:25
7 напитков для удачного начала дня| Здоровье
![]() Многим из нас особенно утром просто необходимо взбодриться. Каждый решает эту задачу по-своему: кофе, зарядка, контрастный душ. Но есть и более вкусные способы это сделать. Представляет вам подборку из 7 рецептов напитков, которые гарантированно взбодрят вас и помогут начать день. Холодный чай с лимоном и тимьяном Лимон и тимьян прекрасно сочетаются друг с другом. Этот освежающий напиток поможет поднять настроение, укрепить иммунитет и восстановить силы. Кроме того, в тимьяне содержатся дубильные вещества и эфирные масла, которые действуют на организм самым благоприятным образом. Ингредиенты: - тимьян — 5 веточек Способ приготовления: 1. Натрите цедру лимонов и выжмите сок. Чай с молоком и кардамоном Полезные свойства кардамона весьма разнообразны. Его нередко называют «царем специй». Так, кардамон улучшает обменные процессы, выводит шлаки и токсины из организма, успокаивает нервную систему. И это далеко не все. Ингредиенты: - молоко — 0,5 л Способ приготовления: 1. Стручки кардамона немного разомните руками или ложкой. Бодрящий напиток из можжевельника Можжевельник — это растение, которое обладает магическими целебными свойствами. Если вы хотите всегда иметь крепкое здоровье, обязательно включите его в рацион. Попробуйте приготовить напиток из можжевельника. Он прекрасно освежает и бодрит. Ингредиенты: - ягоды можжевельника — 1 ст. л. Способ приготовления: 1. Воду вскипятите. Облепиховый коктейль Облепиха обгоняет цитрусовые и черную смородину по содержанию витамина С. Неудивительно, что эта ягода самым благоприятным образом влияет на организм человека. А еще облепиха прекрасно бодрит и поднимает настроение. Ингредиенты: - молоко — 250 мл Способ приготовления: 1. Смешайте молоко, сметану, яичный желток, молотый кофе и сок облепихи в миксере. Имбирно-цитрусовый чай Вот еще один вариант напитка из имбиря. Он идеально подойдет тем, кто хочет одновременно взбодриться, укрепить иммунитет и согреться. Стоит добавить цитрусовые, и напиток заиграет совершенно новыми нотками. Ингредиенты: - апельсины — 5 шт. Способ приготовления: 1. Выжмите сок из апельсинов. Цикорий с какао Если вы еще не знакомы с цикорием, то самое время это исправить. Сегодня он крайне популярен во многих странах мира как диетическая приправа. Из цикория готовят вкусные десерты и напитки. Например, цикорий с какао. Ингредиенты: - молоко — 250 мл Способ приготовления: 1. Молоко перелейте в сотейник. Горячий шоколад с перечной мятой Напиток, который по вкусу очень похож на кофе, но все же им не является, — это горячий шоколад с перечной мятой. Он обладает насыщенным и оригинальным вкусом, прекрасно освежает и бодрит. Всем любителям необычных ощущений строго рекомендуется к употреблению. Ингредиенты: - молоко 3,2% жирности — 1,5 стакана Способ приготовления: 1. Смешать молоко, сливки, сахар и листья мяты в сотейнике и поставить на средний огонь. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
|||||||||
Читайте также:
Кто стал прототипом доктора Лектора в фильме «Молчание ягнят»?Ганнибал Лектор, герой тетралогии романа американского писателя Томаса Харриса – талантливый ученый-психиатр, интеллектуал, эстет и одновременно серийный убийца-каннибал. Долгое время поклонники фильма пытались понять: кто же стал прототипом доктора Стоунтерапия: что нужно знать о массаже горячими камнямиПолезен ли массаж горячими камнями? Ученые выяснили, почему люди тупеютСпециалисты из Университета Джонса Хопкинса провели исследование с участием около 12 тысяч человек. Пища, содержащая мелатонин, помогает уснутьМы знаем, что недостаточный сон связан с изменениями в питании людей, как правило, у них понижается аппетит. Об отношениях принца Гарри и Меган Маркл снимут новый художественный фильмВ скором времени поклонники королевской пары увидят продолжение первой части картины о развитии отношений Меган Маркл и принца Гарри. |
|||||||||
Читайте также:
18.02 - 21:08 Отношения с эгоистомЭгоист – это человек, полностью ориентированный на себя, для него нет ничего важнее собственных интересов, и только свои мнения и планы он всегда ставит на первое место. 18.02 - 20:35 Названы топ-5 полезных свойств творогаПри отсутствии индивидуальных противопоказаний творог нужно обязательно включать в рацион питания - по мнению специалистов, он входит в топ-10 самых важных продуктов на столе человека. 18.02 - 20:02 Все, чего вы не знали о лосинахВ немецком языке лосины называются рейтузы, которые и сегодня являются частью костюма конника, поскольку первоначально входили в состав обмундирования кавалерии европейских стран прошлых веков. 18.02 - 19:22 Что такое лунное молоко и как оно помогает снять стрессЭтот модный аюрведический напиток улучшает сон. 18.02 - 19:12 В чем особенности ЖК «Благород» в КрюковщинеЭкология и удобство - отличительные характеристики при поиске квартиры 18.02 - 19:02 Можем ли мы справиться с депрессией с помощью зелени?Почему частое употребление овощей, по всей видимости, способно сократить шансы депрессии более чем наполовину? 18.02 - 19:01 Продвижение сайта в Житомире от компании IPM Group - верный способ повысить продажиЕсли в какой-то момент вы заметили, что ваш сайт перестали посещать и начали падать продажи, то настало время что-то менять 18.02 - 18:39 Цистит не проходит, как насморк. Почему нужно срочно идти к врачуКаждая вторая женщина хотя бы раз сталкивалась с циститом. При этом большая часть из них не обращалась к медикам. 18.02 - 18:04 Как уберечь подростка от негативного влияния друзей?Ни для кого не секрет, что подростковый возраст один из самых трудных периодов в жизни наших детей, да и в нашей тоже. 18.02 - 17:32 Чарли Пут и Шарлотта Лоуренс встречаются27-летний поп-исполнитель закрутил роман с 18-летней начинающей певицей и моделью. 18.02 - 17:29 Жителей Германии просят отказаться от использования туалетной бумагиПо статистике, в каждой немецкой семье расходуется 93 рулона бумаги в год. 18.02 - 17:07 Актрисы-затворницыПрекрасные и недосягаемые кинозвезды на вершине славы — словно экзотические бабочки под стеклом. 18.02 - 16:23 Эксперты раскрыли, как депрессия влияет на старениеАмериканские ученые из Йельского университета доказывают, что депрессия способствует старению нервной системы человека, включая головной мозг, - это может ускорять процессы, ведущие к развитию болезни Альцгеймера, одного из самых опасных маркеров дряхлени 18.02 - 16:09 Дешевое и недорогое веганское питание в кемпингеЕсли вам предстоит провести летний месяц на природе, вы можете организовать питание и подготовить заранее недорогие, легкие вегетарианские продукты для кемпинга. 18.02 - 15:30 Зачем добавлять растительное масло в морковный сок |
|||||||||
|
|||||||||
|
|||||||||
Загрузка... |
|||||||||
|
|||||||||
|
|