Прогулки снижают риск рождения крупного ребенка

Крупный вес новорожденного часто является причиной проведения кесаревого сечения. Риск рождения ребенка с большой массой тела можно снизить на 50%, просто прогуливаясь в быстром темпе три раза в неделю, считают испанские исследователи из Университета Гранады, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Ученые наблюдали за 510 беременными, которые вели в целом сидячий образ жизни (давали себе физическую нагрузку менее 20 минут два дня в неделю или еще меньше). Женщинам специалисты рекомендовали заниматься физической активностью.

Часть беременных женщин получила предложение три раза в неделю посещать 55-минутные занятия по аэробике, растяжке и силовым тренировкам. Занятия проводились с третьего месяца беременности. В результате, риск рождения ребенка более 4 килограммов снизился на 58% по сравнению с контрольной группой.

Вопрос проведения или отказа от кесарева является принципиальным. Считается, дети, рожденные естественным образом, имеют более сильный иммунитет. Проходя по родовым путям, они сталкиваются с микробами, способствующими взрослению иммунной системы. «Кесарята» же могут впоследствии столкнуться с болезнями.

medicinform.net