|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
25.11 - 08:44
7 продуктов, которые снимают боль| Здоровье
.jpeg)
Врачи рассказали в СМИ о продуктах, которые содержат природный анальгетик, то есть, снимают боль. 1. Перец чили обладает обезболивающим эффектом при местной анестезии. Например, настойку перца используют при болях в суставах и спине.
2. В черном шоколаде содержится большое количество веществ, провоцирующих выработку эндорфина, который помогает справиться с болью. Этот гормон является природным анальгетиком.
3. Имбирь поможет, если у вас заболел зуб - сделайте отвар из имбиря и прополощите им рот.
4. Кофе содержит кофеин, который воздействует на нервную систему и помогает справиться с болевыми ощущениями. Кофеин отлично снимает мышечную боль.
5. Бананы содержат калий, и отлично снимает мышечные боли.
6. Оливковое масло и лосось из–за содержания большого количества омега-3 жирных кислот помогут не только облегчить боль, но я могут защищать от неё.
7. Молочные продукты способны избавить от головной боли из-за высоко содержания кальция. Медики утверждают, что одна из распространенных причин головной боли – нехватка кальция в организме.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. Which eggs are more useful: chicken or quailEggs are a valuable source of protein and other beneficial nutrients. Welche Eier sind nützlicher: Huhn oder WachtelEier sind eine wertvolle Proteinquelle und andere nützliche Nährstoffe. Które jajka są bardziej przydatne: kurczak czy przepiórkaJajka są cennym źródłem białka i innych korzystnych składników odżywczych. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||