Несварение – временная проблема или грозный симптом?

Несварение характеризуется ощущением дискомфорта в животе после еды. Обычно симптомы несварения легко устраняются с помощью лекарств или изменений в рационе. Частые приступы несварения могут указывать на серьезное заболевание...

Основные симптомы несварения – это боль и дискомфорт в области желудка, вздутие, потеря аппетита. Иногда несварение сопровождается изжогой, тошнотой, рвотой и болью между грудной костью и пупком.

Среди причин несварения называют образ жизни и питание. Проблемам с пищеварением способствует переедание, а также такие продукты, как шоколад, алкоголь, жирная и острая пища. Курение, стресс и усталость также могут стать причиной несварения. Среди более серьезных причин симптомов плохого переваривания можно отметить язву, камни в желчном пузыре, синдром раздраженного кишечника и даже рак желудка. Если ни одной из этих проблем не обнаруживают при самом тщательном обследовании, несварение можно объяснить функциональной диспепсией, или неспособностью желудка правильно принимать, переваривать и перемещать пищу в тонкий кишечник.

Как защититься от несварения? Если причиной проблемы не является серьезная болезнь, простые изменения в образе жизни и пищевых привычках помогают избавиться от нее. Избегайте газообразующей пищи, такой как капуста, фасоль, брокколи и т.д., старайтесь справляться со стрессом и занимайтесь спортом.

Лечение несварения зависит от корня проблемы. Противокислотные средства помогают избавиться от симптомов, однако не являются панацеей. Среди народных средств борьбы с несварением можно упомянуть мяту, имбирь и семена фенхеля. Если проблема вызвана нарушением в работе ферментов, больным назначают ферментированные добавки.

http://zdravoe.com