|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
24.10 - 21:28
Качество сна зависит от национальности человека| Здоровье
.jpeg)
Американские ученые из Мичиганского Университета провели огромное исследование, в котором выяснили, что качество сна зависит от национальности человека. В эксперименте принимали участие около пяти тысяч человек из разных стран мира, соответственно, все люди были разной национальности. Добровольцы устанавливали на свои телефоны специальные приложения, с помощью которых передавали информацию ученым о времени подъема утром, также они сообщали, сколько часов спят, и когда ложатся отдыхать. В результате выяснилось, что «жаворонками» оказались добровольцы из Америки, так как они вставали раньше других представителей стран — устанавливали свои будильники на 6:45 утра. Более восьми часов спят люди из Голландии, они по подсчетам ученых наиболее ответственно относятся к своему сну. По результатам исследования меньше всего времени на свой сон тратили жители Японии и Сингапура — они уделяют своему всего лишь семь часов. Недосып, по мнению специалистов, негативно влияет на здоровье человека: может привести к ухудшению работоспособности, а также к заболеваниям, таким как сахарный диабет. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||